痘痘不擠自己會好嗎 - 痘痘熟了不擠會怎樣

有人説，成年人對生活熱情的喪失，是從素顏上班的那一天開始的。隨着上班時間的增加，忙碌程度的提升，職場人的外表精緻度逐漸下...

有人説，成年人對生活熱情的喪失，是從素顏上班的那一天開始的。隨着上班時間的增加，忙碌程度的提升，職場人的外表精緻度逐漸下降，偶爾還能達到不修邊幅的程度。一夜醒來又爆痘，粉底一遮更嚴重。職場人沒壓力是不可能的，但“戰痘”是有方法的。

痘痘從生長到成熟可簡單分為 3 階段：粉刺（黑頭、白頭）、膿包和囊腫，除囊腫階段主要建議去醫院進行治療外。粉刺階段的痘痘大都是因為皮脂腺分泌過度、堵塞毛孔而形成的，主要表現為黑頭和白頭。

使用水楊酸、果酸等含酸類護膚品有助於減少它們的形成。酸可以溶解角質，重新疏通毛孔。因此，把含酸類護膚品點塗在粉刺處，就可以發揮比較大的效果。其中，水楊酸是脂溶性的，所以更容易被皮膚吸收。根據我國《化粧品安全技術規範 2015 版》的規定，2% 水楊酸為駐留型護膚品中的安全最高添加量，推薦大家在此範圍內選擇。

膿包是由於大量皮脂在毛囊堆積，給痤瘡丙酸桿菌提供了大量“食物”和生存環境，引起了皮膚的炎症反應；而大量的細菌聚集在毛囊頂端時，膿包就產生了。一旦出現膿包，其中就有明顯的細菌感染，需要及時處理，否則容易出現毛細血管擴張、黑色素沉積，導致紅色和黑色痘印。

需要強調的是，膿包出現時千萬不要用手擠，因為擠壓會導致周圍正常皮膚受損，導致炎症擴大，後期更容易出現痘坑或痘印。另一方面，如果在面部三角區擠壓，可能會引起嚴重的顱內感染，甚至危及生命。

此時，可以在家使用含酸類護膚品，比如水楊酸，來降低痘痘的炎症水平，減少細菌負荷。如果情況較為嚴重，建議遵醫囑進行處理。最後，痘痘雖然消了，但也需要採取一些措施去應對後續可能出現的紅色痘印、黑色痘印以及凹坑。