牙貼貼多久比較合適

牙貼可以起到美白牙齒的作用，但是不太建議長期使用，因為會讓牙齒更加脆弱化，所以發揮效用時間之後就可以取下來了。用完牙貼一定要記得刷牙，保持良好的習慣哦！那麼牙貼貼多久比較合適呢？

牙貼貼多久比較合適

一般來説牙貼貼30分鐘就可以取下了，這三十分鐘裏，牙貼已經發揮了它的作用，而且取下之後不要咽口水，這個時候的口水帶着污垢和化學成分，建議貼完牙貼後，半個小時內不要喝水，半個小時後刷完牙再喝水哦！

使用牙貼前要刷牙嗎

使用牙貼前不要刷牙。因為刷牙會破壞牙齒表面的活性膜，使牙齒短時間內不能在表面形成有效的緩衝體系，這時使用牙貼會被過氧化氫等物質腐蝕，造成脱礦或染色。

用完牙貼後的注意事項

1、牙貼美白牙齒24小時之內，避免食用深色食物，如：茶、咖啡、紅酒、飲料等。避免抽煙。

2、改變過度使用漱口水、進食酸性食物和飲料，飯後沒有及時用清水漱口等生活習慣，減少對牙齒的刺激。