12歲男孩頭髮怎麼變多

男生可以吃一些生髮靈膠囊，可以促進頭髮生長的同時，也可以適當的吃一些黑豆，黑木耳，黑米，黑芝麻來進行調理，改善髮質，洗頭髮的時候可以選擇用温和一點的洗髮水搭配護髮素來進行調理髮質，保持一個良好的生活習慣，儘量不要熬夜，可以多吃一些高蛋白高纖維的食物。