頭髮太少怎樣增發

脱髮掉髮困擾着不少人，洗頭的時候頭髮大把大把地掉，眼看頭髮越來越少，有什麼辦法可以長頭髮呢？一起來看看怎樣增發吧~

頭髮太少怎樣增發

可以通過植髮、用生薑水洗頭髮來增發。生活中不健康的習慣都會引起脱髮，熬夜、精神緊張、憂鬱、恐懼等都能導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到相應的血液供應，最終導致頭髮脱落，髮量變得越來越少。

怎樣增加發量

一、植髮

植髮是運用顯微外科手術，取出枕部健康的毛囊組織，按照自然的頭髮生長方向，將胚種植入皮膚禿頂、脱髮的部位。但植髮有一定的風險及影響，植髮容易引起發炎感染。

二、生薑水洗頭

用生薑水洗頭，能夠有效地使頭髮變多。取生薑兩塊洗淨後切碎，放在熱水中熬上一小時，待水熬成淡黃色，將生薑撈出，直接用生薑水洗髮。建議洗完用上護髮素，頭髮才不會太乾燥。

三、補充維生素

補充頭髮所需的維生素也非常重要。主要補充維他命B2、維他命B5、維他命B6、維他命C、維他命E、維他命B8、DHA、麥芽油、深海魚油、琉璃苣等成分。

四、頭部按摩

每天按摩頭皮幾分鐘有助於血液循環，頭部良好的血液循環可以保持頭皮毛囊活躍。按摩時滴上幾滴按摩精油對促進血液循環效果更佳。

五、減壓放鬆

精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會導致脱髮，所以一定要注意自己的情緒。日常生活中可以通過鍛鍊、旅遊等方式減壓，平時應保證充足的睡眠，不要熬夜。