染髮和燙髮可以同時進行嗎

染髮和燙髮可以在同一天進行，但是會損傷髮質，不建議在同一天進行。

染髮和燙髮都需要打開頭髮的毛鱗片，重複進行這個過程會損傷頭髮，造成燙染效果維持時間短、燙染效果差等問題。

正確的做法是染髮和燙髮分開進行，遵循先燙後染的原則。因為如果先染在燙，不僅會導致染髮顏色起變化，還會導致掉色。燙染中間至少要間隔一週以上的時間，讓頭髮在這段時間內休息和進行自我的恢復，儘量降低對頭髮的損害。而且全年染燙的次數也不要過多。