白頭髮多怎麼補救最快

白頭髮建議不要留層次明顯的髮型，留波波頭較好。鑑於營養不足可以吃黑色事物，補腎類食物。可以用咖啡豆加護髮素調配護理頭髮。

白頭髮太多可能是身體缺少一些微量元素所導致的。所以平時要多吃一些含鐵量較高的食物，比如黑芝麻、西紅柿、菠菜等。黑芝麻能夠有效地增加黑色素吸收哦