怎麼預防魚尾紋比較好 - 仰睡會減少皺紋

一般來説，女性最在意的就是自己的面部了，而自己的面部一旦出現了皺紋，那麼對於自身的美麗是有很大的影響的。

怎麼預防魚尾紋比較好

應該根據眼部肌膚的具體需要選擇眼霜，而不能簡單地認為貴的就一定是對的。比如皮膚本身膠原蛋白含量豐富，如果再選擇一款富含高度營養的眼霜，就很容易“營養過剩”，造成眼部周圍出現脂肪粒。適合自己的眼霜通常在第一次使用時可以立即被眼部肌膚完全吸收，感覺舒適柔軟，使用後肌膚富有彈性，不幹也不膩。所以不論選擇什麼價位的產品，都要進行試用。

單純地選擇品牌是遠遠不夠的，選擇眼霜一定要看成分！眼霜的保濕成分通常包括甘油、多元醇、玻尿酸、蜂蜜等；眼霜的營養成分通常包括氨基酸、小麥蛋白、VE、VC、VA等；眼霜的收斂成分通常包括金縷梅、小黃瓜、**等；眼霜的抗老化成分通常包括膠原蛋白、荷荷芭油、橄欖葉等。眼霜的成分不同，功效也就自然不同。學會根據成分選擇眼部保養品，能夠找到更適合自己的產品。

仰睡會減少皺紋

仰睡。美國皮膚病學會提醒，側睡會增加臉頰和下巴上的皺紋，而趴着睡會讓**額頭溝壑縱橫。因此，最好仰睡。

別眯眼看東西

別眯着眼瞧東西，美國皮膚病學會認為，像眯眼瞧東西這類重複性的臉部運動會使臉部肌肉過度勞累，最終形成皺紋。所以如果看不清，就戴上合適的眼鏡吧。

多吃三文魚

多吃魚。特別是三文魚。三文魚及其他**魚不僅是蛋白質的重要來源，它們還富含一種名叫歐咪伽—3的必需脂肪酸，這種脂肪酸能滋養皮膚，有助於減少皺紋。

對於女性們來説如何預防魚尾紋是非常重要的，這些方法預防魚尾紋的效果都是很不錯的。需要注意的是女性在日常生活中建議不要總是眯着眼睛，如果總是眯着眼睛的話那麼就會加重魚尾紋的現象的，一定要注意這點。