**皮膚瘙癢怎麼辦 - 如何預防皮膚瘙癢

乳房，對於女性來説是非常重要的。尤其對於剛出生的寶寶來説，極其重要。寶寶需要靠媽媽的母乳來維持身體的需要。但是，由於一些女性對自己的乳房不加以愛護與重視，經常會引起乳房皮膚的瘙癢。

**皮膚瘙癢怎麼辦

1、可能是由於內衣的問題引起的瘙癢，內衣過於厚，透氣不良，汗液無法排出。

2、經常使用肥皂清理**，使肥皂中的鹼性物質破壞**皮膚表面的角化細胞，可能會導致**皮膚乾燥，因此比較容易出現皮膚瘙癢的症狀。

3、某些精神因素也會導致皮膚瘙癢病情加重。

如何預防皮膚瘙癢

1、生活規律，早睡早起，適當鍛鍊。及時增減衣服，避免冷熱刺激。

2、全身性瘙癢患者應注意減少洗澡次數，洗澡時不要過度搓洗皮膚，不用鹼性肥皂。

3、內衣以棉織品為宜，應寬鬆舒適，避免摩擦。

4、精神放鬆，避免惱怒憂慮，樹立信心。積極尋找病因，去除誘發因素。

5、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，飲食中適度補充脂肪。

6、飲食調節、多喝水，多吃水果、蔬菜等粗纖維食物，保持**通暢。