背上長痘痘怎麼消除 - 這個夏天盡情展露光滑美背

背上長痘痘很多時候是因為背部油脂分泌過於旺盛，或者是清潔不當，角質層堆積發炎。背部的痘痘需要外調內養。和小編一起來看一下背上長痘痘怎麼消除。

背部祛痘方法：定期去角質

每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。

背部祛痘方法：治理已形成的痘痘

夏天容易出汗，汗液沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。我們應該趕緊把頭髮紮起來，捂着頭髮細菌更加猖狂。當痘子成熟之後可以拿專業的擠痘棒擠掉。處理完之後，可以使用茶樹精油棒，或者蘆薈凝膠進行消炎鎮定。

背部祛痘方法：使用滅菌型的洗滌用品

後背長痘痘可能是細菌滋生導致的。所以平時要注意個人衞生，勤換洗衣服。建議使用含殺菌成分的衞生洗滌用品來給身體殺菌。建議經常使用熱水洗澡，因為熱水能夠有效。

背部祛痘方法：勤於清潔寢具

因為，寢具用久了不去清潔，就會滋生蟎蟲。因此，我們要定時清潔一下，最好是利用陽光暴曬一下。陽光可以使我們被子裏的水分蒸發，時被子變得蓬鬆柔軟，更加保暖。陽光中的紫外線還能有效殺菌。如果你的房間內採光不足，這時就要使用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙燻殺菌。

背部祛痘方法：飲食清淡

平時飲食要以清淡為主。平時喜歡吃油膩、辛辣、油炸等食品的朋友請注意咯，因為經常使用這類食物也是後背張痘痘的原因喔!因此，平時應該少吃或避免吃這一類的食物多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。

背部祛痘方法：生活規律，適量運動

生活沒有規律，經常熬夜會導致皮脂分泌過多，加上運動不足，汗液排得少，皮脂淤積在毛孔，也容易導致後背長痘痘。

背部祛痘方法：減少對背部皮膚的刺激

靜電還容易加重背後長痘。無論是預防長痘，還是減輕長痘情況，平時都要儘量穿棉麻絲材料的衣物，使用棉絲材料的牀上用品，減少衣物等跟皮膚摩擦產生的靜電，進而減少靜電對皮膚的刺激。

背部祛痘方法：調節好環境的濕度

夏天，我們都喜歡躲在空調房裏，但是經常開着空調又不增加空氣中的濕度的話也會導致後背長痘痘。因為在乾燥的環境中，人體中的靜電就會長期積累影響皮脂分泌和毛孔通暢，誘發背部長痘痘。因此開空調的時候要把使用加濕器或者在室內放一盆水，維持環境空氣恰當的濕度。