如何祛斑美白的小妙招 - “斑”女郎逆襲白富美

長斑的女人傷不起，原本精緻的臉龐由於斑點的點綴瞬間失去了光彩，那麼該如何祛斑呢？今天就教大家一些祛斑美白的小妙招，“斑”女郎也可以逆襲成白富美哦！

好的生活習慣

良好的生活習慣可以有效預防或者減少MM後天斑點的出現，讓肌膚健康水嫩，首要的是要保證每天做好臉部的清潔與保養工作，只有給肌膚打好底，才能有好的抵抗力，其次就是保持愉悦的心情與充足的睡眠，以免由於疲勞所造成色斑的堆積，另外就是避免食用一些含高色素的食物，如可樂、巧克力等，這些長期食用也是斑點滋生的重點原因哦！

多吃祛斑食物

保持嬌美容顏飲食必不可少，想要防治色斑的MM就要多吃一些祛斑美白的蔬果，比如説胡蘿蔔、檸檬、西紅柿、獼猴桃等，這些食物用作面膜效果也不錯，因為它們不僅可以抑制、更可以去除臉部黑色素的沉澱，並且起到肌膚美白的效果。

做好防曬工作

要想斑點遠離你，最基本的工作就是做好防曬工作，因為紫外線是女人最大的敵人，而防曬是一年四季都要做的包保衞工作，而不是隻有夏天才要做，只有抵擋住了陽光才可以有效的祛除斑點，另外生活中的一些電器比如電腦、燈光這些東西也會促進肌膚的黑色素形成，所以上班族的MM們在不使用的時候儘量少接觸，一定要接觸的話就做好防護保養的工作。

自制祛斑面膜

想要祛斑那麼就一定少不得肌膚的保養，比如使用專業的護膚品或者是面膜等，有耐心的你不妨可以試試自己動手自作一些純天然的祛斑面膜，不僅效果超好使用起來也安全放心，比較簡單的面膜有蜂蜜蛋黃面膜和蜂蜜蛋白麪膜，簡單以操作的步驟，只要堅持每天使用保證徹底掃除面部所有黑斑。