教你如何預防長痘痘 - 問題肌膚去痘痘的最快方法

長痘痘是最為尷尬的事了，既不美觀還會讓你的人際關係下降，導致你變得自卑，羨慕那些皮膚白皙無暇的女生，今天小編就教你如何預防長痘痘，問題肌膚去痘痘的最快方法。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

預防長痘痘山楂桃仁粥

準備材料：山楂，桃仁同樣是9克，荷葉半張，粳米60克。

做法：先把前面三種材料放水煮成湯，把渣倒掉，把湯留着煮粳米，把粳米煮成粥，每天吃一次，連吃30天。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

預防長痘痘海帶綠豆湯

準備材料：海帶，綠豆同樣是15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。

做法：先把玫瑰花用布包好，和其他的藥一起煮好，把玫瑰花去掉，加紅糖食用。每天吃1吃，連吃30天。

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預防長痘痘薏苡仁海帶雙仁粥

準備材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

做法：先把桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，放進薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每天吃2次。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

苦瓜汁：把苦瓜放水打成汁，不要喝純的苦瓜汁，這會傷胃，每天喝一杯，有效的預防痘痘的發生。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

去痘痘的方法

清潔：清潔對皮膚來説很重要，準備一條幹的毛巾，用温水洗臉，然後取一款補水力強的泡沫洗面奶，在手上揉搓出泡泡，然後再在臉上打圈，用温水衝乾淨，再用乾毛巾擦拭乾淨。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

綠豆麪膜：這款面膜是最近很熱賣的一款，它具有消炎解毒的功效，不過要純天然的，每星期敷4次，你就會看到皮膚變得潔白，痘痘也逐漸的消失了。

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海藻面膜：買一款純天然的海藻顆粒，用適量的海藻倒入碗中，用温水調勻，敷在臉上，具有消炎，補水，祛痘的功效，一星期兩次，每次敷10-15分鐘。

教你如何預防長痘痘 問題肌膚去痘痘的最快方法

喝水：女人都是水做的，多喝水能加速你排毒，從而達到去痘痘的效果，還有減肥的功效噢！