四個美白水果推薦 - 檸檬草莓美白祛斑又養顏

水果的美白效果是所有食物中最好的，而且可以長期有效的保持下去，對身體也沒有副作用，多吃也不會有發胖的危險性，並且便宜沒有護膚品那麼貴，也沒有潛在危險，護膚達人推薦四個美白水果推薦，檸檬草莓美白祛斑又養顏。

草莓護理美白

説到美白水果就不得不提草莓了，草莓的美白效果其實非常的好，但是很多人都不知道，一直以來大部分人知道草莓可以美白牙齒也可以幫助油性皮膚去油潔面，但是其實草莓也可以作為美白的食物，榨成汁做成面膜敷在臉上可以幫助你快速美白，另外草莓還有祛痘避免黑色素沉澱的效果哦。

檸檬護理美白

美白水果中，檸檬也是可以説是第一位，可以內服也可以外用，因為含有豐富的維生素C和鈣質，所以在美白養顏這一方面有着明顯的優勢，主要的功效有增白皮膚、去除色斑、緊緻皮膚、水潤皮膚等效果，還可以幫助皮膚抵抗衰老呢，另外檸檬中含有大量的果酸成分，額可以軟化你肌膚的角質哦，達到去角質的效果。

西紅柿護理美白

西紅柿的營養含量也是相當豐富，許多麻豆都喜歡用西紅柿來保持身材美白肌膚，西紅柿的維生素C的含量也是相當錯的，對於皮膚比較黑而且比較粗糙的人來説，可以將西紅柿榨汁後塗抹在臉上，15分鐘後洗乾淨就OK了，可以去除臉部的死皮，並且同時滋潤美白你的肌膚。

菠蘿護理美白

菠蘿中的菠蘿酵素是天然的美白高手，可以溶解血管中的纖維蛋白清理腸道美白調節肌膚，讓身體真正的由內而外的美白，成就真正的好膚色，另外菠蘿還有分解油膩減肥的效果，所以對於想要保持身材又想美白的MM來説，菠蘿是最好的選擇哦。