不用化粧品怎樣補水美白

防曬➕補水保濕就夠了。平時一定注意防曬，防止光老化➕變黑。我基本在家也會塗防曬霜，雖然是室內防曬霜。睡前注意補水保濕，注意是補水完後記得保濕鞏固，否則水份蒸發更快。可以使用添加煙酰胺成分的護膚品，能有效阻止黑色素形成。還有就是平時不要熬夜，辛辣刺激性食物少吃。最後，以上一定要自律堅持✊。