酸奶面膜能美白嗎 - 夏日白瓷肌膚要靠它

夏日炎炎,嫩白的肌膚很容易就會被曬黑.可是如何能做到,皮膚美白又無刺激呢?其實我們經常喝到的酸奶就能搞定這些問題.不要問酸奶面膜能美白嗎,首先你的學會如果自制才有效.

酸奶面膜能美白嗎

酸奶面膜能美白嗎？當然可以。因為酸奶中含有豐富的維生素，和礦物質，而維生素中又以維生素C居多。面膜中的礦物質和微量元素，可以促進皮膚細胞的活躍性，增加皮膚的新陳代謝和血液循環，讓維生素C抑制的黑色素細胞和分解的黑色素蛋白酶通過循環代謝，代謝出去，從而達到一個美白的效果。

牛奶酸奶面膜

材料：一杯牛奶 一杯酸奶 壓縮面膜一顆

方法：我們可以直接將牛奶和酸奶倒在一個器皿中，然後攪拌均勻。再把面膜紙放進去，讓面膜紙泡發、泡透，一般3-5分鐘的樣子就差不多了。我們就直接拿出來，敷在面上10-15分鐘即可。

功效：牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質，礦物質能快速打通各個細胞，讓蛋白質和酸奶中的氨基酸快速吸收。蛋白質和氨基酸被皮膚吸收以後，不僅可以加速皮膚的活性增強新陳代謝，還能讓皮膚中的黑色素細胞抑制合成，利用蛋白質刺激膠原生成的原理，在美白的同時，達到緊緻肌膚的效果。

檸檬酸奶面膜

材料：酸奶一杯 檸檬一個

方法：我們將準備好的酸奶倒進器皿當中，然後將檸檬切成兩半，用手將檸檬汁慢慢擠出來滴在酸奶中，當檸檬中的汁液全部擠乾淨以後，就可以進行攪拌。攪拌好以後，我們用面膜刷塗在臉上後，10-15分鐘洗乾淨即可。

功效：檸檬以美白水果之王著稱。因為檸檬中含有大量的維生素C，它們能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉着與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質的功效，將老式的角質細胞和代謝出來的黑色素細胞祛除。達到一個祛角質，並且美白皮膚的效果。

黃瓜酸奶面膜

材料：一根黃瓜 一杯酸奶

方法：我們先要將黃瓜切成一小節一小節，然後放進榨汁機跟酸奶一起攪拌。等兩者完全融合在一起以後，就可以敷在臉上。面膜大概敷10-15分鐘即可。

功效：黃瓜中含有豐富的維生素和水分，他能配合酸奶很好的滋潤皮膚基底的水潤度，與此同時，能利用維生素抑制黑色素細胞的生成，讓它從皮膚中快速代謝出去。在美白的同時，提高皮膚的光澤度。

蜂蜜酸奶面膜

材料：酸奶一杯 蜂蜜一勺

方法：我們直接將，蜂蜜和酸奶一起倒進器皿中,進行均勻攪拌。當它們完全融合在一起，以後，我們就用面膜刷輕輕塗滿整個臉，等10-15分鐘以後，清洗乾淨就可以了。

功效：蜂蜜中含有豐富的果糖和氨基酸，氨基酸能快速打通皮膚的水離子通道，進行肌膚補水的工作，並且氨基酸還能激活角質細胞，讓它迅速活躍起來，阻斷黑色素的沉着情況出現，利用水動力，將黑色素細胞代謝出去。在補水鎖水的同時，達到美白的效果。

豆腐酸奶面膜

材料：一塊白豆腐 一杯酸奶

方法：我們先將白豆腐，切成一小塊一小塊，然後將豆腐和酸奶一起倒進榨汁機中，進行攪拌。當它們混合成糊狀的時候，我們就可以塗在臉上，等待10-15分鐘洗乾淨就可以了。

功效：白豆腐中含有大量的蛋白質和水分，蛋白質具有高度的滋潤與美白作用，並且能起到刺激膠原蛋白新生的效果，而酸奶中的氨基酸，能快速打通毛孔和補水通道，讓面膜中的水分迅速被細胞吸收，促進血液循環。但新生代謝加快的時候，皮膚中的黑色素就能快速的代謝出去，讓皮膚達到一個美白，補水、滋潤的效果。

薏仁酸奶面膜

材料：一杯薏米 一杯酸奶 壓縮面膜一顆

方法：我們首先要將薏米煮成水，然後將薏米渣避掉，倒進酸奶中進行調和。調和好以後，我們將壓縮面膜放進去，大概3-5分鐘，等壓縮面膜完全泡發以後，敷在臉上10-15分鐘即可。

功效：薏米有非常好的排毒和消腫的功效，酸奶中的氨基酸可以快速打通水離子通道，讓皮膚在補水的同時，利用薏米水的作用，將皮膚基底的黑色素細胞和髒東西進行深層清洗，然後排泄出去。這樣不僅可以達到皮膚美白補水的效果，還能消除眼睛的水腫情況。