曬後皮膚怎樣修復 - 夏日護膚建議
曬後皮膚怎樣修復，這些防曬誤區，你都中招了嗎，正確的防曬可比修復重要多了喲。
曬後皮膚怎樣修復
曬傷後，趕緊回到室內或者陰涼地方，用冷毛巾或者爽膚水為皮膚降温和鎮靜。適當使用蘆薈膠和洋甘菊塗抹曬傷部位，鎮靜降温和降低皮膚敏感度；同時為皮膚補充大量水分，對損傷部位進行修復，恢復皮膚健康。皮膚經過長時間暴曬後，皮膚大量天然保濕因子隨高温蒸發，想要預防曬傷，就要及時為皮膚補水和保濕。
夏日護膚建議
1. 別忘多喝水、多吃富含維他命C、E等蔬果、消炎美白的綠豆、薏仁湯。
2. 避開10-14點高温和輻射強時段
3. 提前半小時做好防曬，出門後每2小時左右要補防曬霜
4. 敏感肌膚選用物理防曬霜，降低刺激皮膚
5. 給皮膚補水和保濕，記得先卸粧
6. 曬傷後，不可冰敷；
7. 曬傷後，冷毛巾或者蘆薈膠、洋甘菊等降温修復。
8. 曬傷後，半個月到一個月後後方可用光電項目進行管理，根據個人皮膚情況。
防曬誤區揭祕
1.提起防曬的“曬”，許多人認為就是曬太陽，認為防曬就是防陽光。其實生活中需要防曬的地方很多，比如長期在電腦前工作，使用手機頻率高，都需要對面部皮膚做一定的防護措施。
2.只有在陽光強烈時才需要使用防曬用品。這是把紫外線與陽光等同看待了。其實，陽光中的紫外線，即使在薄霧、陰天和有云層的天氣，也照樣存在，因此時時都要注意防曬。
3.在夏天以外的季節，不需要使用防曬用品。即使在夏天以外的季節，紫外線也會奪走肌膚水分，破壞肌膚組織，因此防曬是一年四季都要做的功課。
4.防曬用品的防曬指數越高，越能提高防曬效果。這是錯誤的。防曬指數過高的防曬用品容易阻塞毛孔，不利於排汗，造成肌膚過度的負擔，故而擦上後會感覺不適，而且不適合天天使用。正確的做法是，在不同場合，針對不同要求，選用不同防曬指數的用品。
5.只需防UVA就夠。其實紫外線中不僅黑色素是皮膚曬黑、曬傷的元兇，UVB也是不容忽視的“殺手”，會讓皮膚過敏、起斑，因此選擇既能防UVA又能防UVB的防曬霜才是最佳防曬品。
6.一天只擦一次就足夠。這要具體情況具體對待。因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘，防水程度為80分鐘。如長時間在陽光下，應該隔1小時擦一次。
7.防曬是年紀稍長的人才做的事情。其實年輕肌膚比年老肌膚更容易受紫外線傷害，只是積累的傷害在年紀稍長時才顯現出來，比如色斑、皺紋等。其實防曬是從幼兒時代起就必須關注的問題。
