解析形成眼袋的原因 - 支招如何消除眼袋的方法

來源：魅力女性吧 1.65W

大家都知道，我們眼周的皮膚是比較脆弱的，所以眼部是需要精心護理的，一不小心就會出現眼袋的問題，而大大的眼袋會給我們的美麗和精神大打折扣的，下面小編就給大家解析形成眼袋的原因，教你如何消除眼袋的方法。

解析形成眼袋的原因支招如何消除眼袋的方法

膠原蛋白流失

我們肌膚細胞大部分都是膠原蛋白和彈性纖維，可以説膠原蛋白使我們皮膚的支柱，但我們進入25歲之後，膠原蛋白和彈性纖維就會逐漸流失了，所以我們臉上的皮膚也慢慢的失去彈性了。流失後，肌膚就會變的鬆弛了，護理眼球的脂肪就會慢慢積累起來，一旦肌膚老化到一定程度，就兜不住堆積的脂肪了，就形成了大大的眼袋了。

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補充膠原蛋白

要想改善鬆弛的眼袋，膠原蛋白和彈性纖維的補充是非常重要的。這也是延緩皮膚衰老必須補足的營養物質。可口服膠原蛋白補品，還可從食物中攝取，富含膠原蛋白和彈性纖維的食物有：豬蹄、雞骨頭湯、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等等。

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睡眠不足

經常熬夜加班、長時間睡眠不足，是導致眼袋出現的一個非常重要的原因，眼部沒有得到充分的休息就會使得皮膚組織慢性疲勞，血液循環不暢，導致各層皮膚組織過早的衰老現象，再加上重力作用，使得眼袋出現，並迅速加大加重。

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良好的睡眠

眼袋的形成跟睡眠的不足有着很大的關係，所以充足、定時、質量好的睡眠，對改善眼袋起着非常大的作用。每天保證八小時的睡眠時間，在24點前入睡。眼部休息好了，才能使血液正常循環，可使眼周皮膚組織保持良好的活力，從而預防眼袋的產生與加重。

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眼部乾燥

當肌膚缺水時，就會影響到眼部每個細胞養分的不足，而眼部肌膚薄，鎖水能力本身就比較差，如何再加上長期沒有足夠的水分子來撐起時，也會使肌膚變的鬆弛，產生眼袋。

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眼霜護理

眼霜是滋潤和改善眼部肌膚必備的護膚品，針對肌膚的缺水現象，我們要使用營養豐富，能補充水分的眼霜，給肌膚細胞補充足夠的養分，讓眼部細胞飽滿起來，達到健康狀態。每次清潔好臉部後，再塗抹上眼霜，如果能加以適當的按摩，可更好的促進肌膚對營養的吸收，還可加速血液循環。

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眼部按摩

經常對眼部進行按摩，可促進血液循環，預防眼袋的出現。首先進行點壓式的按摩，用中指指腹，依次對眉頭，眉毛中間點，陽白穴，絲竹空等進行按壓。連續做6遍。再使用中指和無名指併攏疊壓，繞眼部環形肌分別做倒八字抹(中指無名指指腹緊貼皮膚從右眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥到左眼眉頭、眉梢、目外眥、目內眥做推動)和輕抹雙眼瞼各15遍。每天堅持。