眼袋下面發黑怎麼回事 - 早晨臉部浮腫怎麼辦

有些人發現自己的眼袋下面出現發黑的情況，從來都沒有了解過原因，也不知道怎麼回事，導致怎麼解決都毫無頭緒。大家如果發生類似情況，可以先排除一下是否存在過度疲憊的問題。那眼袋下面發黑怎麼回事？

眼袋下面發黑怎麼回事

有些人壓力確實太大，需要花大量時間熬夜加班，精神也不是特別穩定，眼睛過度衰老疲勞，導致眼袋下面發黑。有些人的血液流速過慢，長期呆在同一個地方，沒有足夠的休息時間，導致血紅蛋白或者是紅細胞供氧不足，出現眼球下面發黑的問題。

如果長期缺乏某些營養成分，包括鐵元素或者是精神過度緊張引發睡眠不足，內分泌系統也會有明顯的異常表現，而眼睛也會出現大量的毒素和色素積累在眼袋當中，表現出黑眼圈的症狀。

缺乏鍛鍊身體，血液系統循環不流暢，那麼也會影響血液的流動，出現眼袋下面發黑的症狀。女性出現類似的情況，要考慮下是否有月經不調或者是痛經等等表現，有些女性朋友的血液系統流動速度比較慢，伴隨氣血運行失常，出現在面部，就會表現出黑眼圈。

早晨臉部浮腫怎麼辦

一、冷熱毛巾交替敷臉

用温水浸濕，然後敷在臉上。不能過熱，也不能過涼，温度以舒適為宜。等毛巾温度下降之後，放在冷水裏沖洗乾淨，空幹水分再次敷在臉上，用自己的感覺來掌握時間。重複幾次，就會發現瞬間精神煥發。臉上的皮膚變得清涼舒爽。其原理就是，冷熱交替可以加快面部血液循環，從而排出多餘水分達到消除水腫的目的。

二、進行局部按摩

可以按照做眼保健操的步驟來按摩眼部皮膚。然後用手掌輕輕的從下巴處往上慢慢的輕推皮膚，注意用力要柔和。連續重複幾次。就會發現臉部有輕微的發熱，並且整個人感覺神清氣爽。既按摩的穴位，也消除了臉部的水腫。

三、喝咖啡

咖啡有排水利尿的功效，早上起來衝一杯咖啡，過不了多久，臉部水腫便會自行消失。

這些生活小妙招，雖然針對於臉部浮腫效果顯著。但是很多方法其實並不治療根本。而養成一個良好的生活作息習慣，才是解決問題的根本。