夏季防曬必修課 - 解析防曬霜用法

夏季紫外線強烈，一不小心皮膚就變黑了，一不小心黑斑就冒出了頭。防曬已是夏季每時每刻的必修課，想要皮膚保持住光彩，就要知道怎麼使用防曬霜，解析防曬霜用法，讓你的皮膚順利度夏。

一、解惑學前班

1、用隔離霜還是防曬霜？

隔離霜主要是為了隔開髒的空氣和彩粧，如果長時間的暴露在紫外線下，最好是選擇含有防曬指數的產品。另外隔離霜和護曬霜不應該同時塗抹，想要隔離霜有防曬的功效，只要選擇一款具有防曬指數的隔離霜即可，在購買時記得查看指數就OK了。防曬隔離霜+防曬彩粧是不錯的搭配。

2、化防曬粧時，是需要單一的防曬彩粧品，還是一整套？

不同的防曬彩粧有着不同的功效，如果條件允許，可以準備全套的防曬彩粧。如防曬的脣膏、防曬的粉底，幫助皮膚的在紫外線下保持住水分，不受侵害。

3、使用防曬粉底液是否也需要隔一段時間補防曬霜？

雖然粉底大多具有防汗的功效，但它的防曬成分會隨着時間的推移而慢慢散失功效，出門前要塗抹足夠的防曬霜，再擦防曬粉，出門後20分鐘再補塗一層防曬粉底，讓皮膚獲得最佳的防護。

使用防曬功能的粉底需要每2個小時補塗一次，才能延續防曬的效果。如果害怕厚厚的粉底堵塞毛孔，可以在補粧之前用保濕噴霧噴濕化粧片，輕輕的將臉上的粉底擦去，再補上一層薄薄的保濕乳液，最後補粉底。

二、防曬霜的誤解

1、有了防曬霜，彩粧不用防曬

真相：當然需要，彩粧是最外層的紫外線防護，有研究數據證明，防曬產品只有塗後在皮膚的最外層才能反射紫外線的功能，如果抹上防曬霜後再塗沒有防曬效果的粉底，那麼防曬就是在做無用功，因此防曬呵護需要防曬彩粧。

三、“絕對曬不黑”小建議

建議1：防曬彩粧SPF15最適合

SPF15的防曬霜可隔離90%以上的紫外線，而太高的防曬指數，反而會增加皮膚的負擔，另外這類產品必須具有獨特的防曬成分，能夠反射UVA、UVB，甚至是吸收UVB，抵抗紫外線對皮膚的傷害。

建議2：有痘痘也要防曬

當我們的的工作壓力大、內分泌失調、環境污染導致臉上出現痘痘，我們第一時間就是停止往臉上塗抹任何產品，尤其是較為油膩的防曬霜和化粧品。陽光中的紫外線會增加皮膚中的黑色素，使得痘痘發炎，消痘後留下痘印。輕薄的粉粧產品，可以遮蓋痘痘，也能防止紫外線。

建議3：注意眼部防曬

眼部是全身最敏感薄弱的部位，因此不建議將防曬霜或是防曬粉粧塗抹在眼部，這樣對眼部會是一種負擔，易導致細紋幹紋的出現，但眼部又不可能不防曬，建議出門就戴好太陽眼鏡，對於眼部的防曬效果是最好的，再有就是塗抹防曬眼霜來進行眼周保護。

建議4：呵護脣部
脣部的皮膚是非常嬌嫩的，不像皮膚具有天然的潤滑層，在完全不遮擋的情況下，非常容易出現粗糙、皺紋和細菌侵害，推薦使用具有防曬效果的保濕型護脣膏，SPF值保持在8－15之間，最高不超過SPF20，有防曬效果的彩粧更好。