臉上長閉口怎麼辦 - 我有小妙招
閉口是什麼？為什麼會長閉口？閉口如何清除？相信長了閉口粉刺女生都很想知道，誰不想擁有好皮膚呢，那麼一起來看看吧。
▍閉口如何清除
説了這麼多，也該到大家最關心的部分了，如何清除閉口。
根據閉口的嚴重情況分為兩種：
第一種，嚴重的，就是閉口很多，面積比較大。説到這裏，其實你也差不多該明白了，如果你的閉口粉刺挺多，就已經需要去皮膚科看醫生了，妄想自己抹點啥搞定，還是省省吧，專業的事交給專業的人去做。
然後，你還需要注意以下幾點：
1、多吃蔬菜水果，少吃辛辣甜膩。
2、不熬夜，不抽煙，不喝酒。
3、防曬。如果怕擦防曬霜不好，就靠躲和擋，反正儘量別曬。
4、注意清潔，不帶粧的話，一天三次洗臉是合適的。
第二種，輕微的，閉口不多，面積也不大，可以自己在家嘗試搞定閉口。
1、刷酸
刷酸的意思就是用含有含酸類的護膚品來促進皮膚的新陳代謝，幫助清除被堵塞住的毛囊。
酸的種類非常多，現在市面上的產品主要有水楊酸、果酸、杏仁酸和壬二酸。
水楊酸
水楊酸的主要作用是深入毛孔內部，清潔老廢角質，疏通毛孔，解決毛孔堵塞造成的痘痘、黑頭、粉刺等問題。
含水楊酸又比較有名產品有，法國珍貴水和寶拉珍選2%水楊酸精華。
法國珍貴水算是入門級別的，不要擔心受刺激。寶拉珍選2%水楊酸精華的水楊酸含量高，需要謹慎使用。
果酸
果酸主要作用在皮膚表層的老廢角質，減少色素沉積，解決痘印、暗沉等問題。
果酸領域比較有名的品牌是NeoStrata和Alpha Hydrox。
他們家的每一個產品，都有濃度顯示，建議從低到高。
杏仁酸
杏仁酸效果温和緩慢，適合新手。
常見的有，杏仁酸亮白煥膚精華、若美欣杏仁酸精華、寵愛之名20%杏仁酸煥膚精華等等。
同樣每個產品都有濃度，剛從低濃度開始。
壬二酸
除了可以抗角質化、抑制粉刺、抑菌、減少皮膚油脂分泌，還有美白作用，但是使用初期可能會有皮膚不適的副作用。
寶拉珍選壬二酸精華里面含有10%壬二酸、2%水楊酸。
注意：因為刷酸後，皮膚會幹燥或者脱皮，需要加強保濕和防曬。
注意：
在酸類產品的使用濃度上，建議從低到高。一般非敏感皮膚使用aha果酸10%左右，pha15%左右，水楊酸2%，這些都是偏猛的常用含量。
在使用區域上，可以分區使用。一般長閉口也不是全臉均勻長的，也是分區的。而且全臉皮膚有的地方厚有的地方薄，也有差異。分區去刷，可以避免把部分區域刷得太薄，導致局部敏感。
一般來説，經常容易被刷薄的位置就是顴骨和鼻子，額頭的皮膚稍微耐受性好一點。所以，可以先從耐受性好的地方開始刷，感受一下自己對酸的反應，再去拿捏酸的濃度和頻率。
在使用的頻率上，剛開始不要太頻繁，一週2次就可以了。等肌膚耐受後，再慢慢增加頻率，到一天一次。不要覺得沒有效果，就乾脆多來一點吧，這樣是錯誤的。
刷酸也不過是一種調理角質代謝，避免堵塞的一種手段。閉口粉刺的產生，還有很多種影響因素。刷酸只是針對其中一個方面，而且是護膚品級別的酸，也僅僅是調理一下角質。對有的人來説效果可能會很好，有的人則不行，所以不要期待它有很強的治療效果。
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刷酸有風險，開刷需謹慎！
刷酸有風險，開刷需謹慎！
刷酸有風險，開刷需謹慎！
對於敏感肌膚，除非醫生給你開了維A酸，否則自己不要去碰酸。因為刷酸是會讓自己皮膚變薄的，如果一定要嘗試，建議選擇低濃度的水楊酸，比如法國珍貴水。
而如果只有一兩顆，不要着急，多半是熬夜和吃辣導致的，等幾天就自己好了。如果皮膚耐受性比較好，你也可以局部刷點酸玩玩。
2、温和潔面
温和潔面一直在強調，經常看文章的小夥伴估計耳朵都有聽出老繭了。之所以以一直在反反覆覆説，就是因為還是有很多小夥伴還在頻繁用大皂基洗面奶洗臉，上磨砂大法。
選擇一款氨基酸的洗面奶，Fancl芳珂，freeplus芙麗芳絲，elta，還有旁氏米粹便宜大碗啊。
3、調整護膚品
對於油皮和混油皮，如果長了閉口，建議停一下手邊的護膚品，每天堅持用氨基酸把臉洗乾淨就可以了。
對於混乾和幹皮，如果長了閉口，可以暫時換成簡單的保濕產品，或者也可以減少用量。
4、控油出油
對於使用皮脂抑制劑控油，大家需要搞清楚是什麼原因導致的出油量多。因為每個人出油的原因不一樣，控油的方法也有很多，但為了防止大家亂嘗試，就不多説了。
5、規律作息，健康飲食
作息和飲食，涉及到身體的方方面面，一定要引起重視。該戒掉的戒掉，該健身的減少，能不熬夜就不熬夜，能不吃零食就不吃零食。
▍閉口是什麼？
閉合性粉刺又叫閉口、白頭，不紅不痛，外形像白色尖端的小米粒，屬於非炎性痘痘。
毛囊導管的過度角質化，死皮細胞或者皮脂完全堆積在毛孔中，形成的顆粒狀囊腫。簡單的説，毛孔堵住了，裏面的東西出不來，就形成了一個小包。
隨着時間推移，之前的小包也會慢慢成熟發炎，周圍也會發紅，擠壓有米粒樣白色脂栓排出。如果不處理，或者處理不當都可能發展為囊腫型痤瘡。
開放性粉刺就是常説的黑頭，丘疹頂端中央有一黑點，遠看就像或大或小的小黑點 。
死皮細胞讓毛孔堵塞，皮脂、污垢無法順利排出，被堵塞在毛孔中，遇空氣氧化變黑形成黑。
所以，不管是白頭（閉口），還是黑頭，都是因為毛孔堵塞引起的。區別在於，毛孔沒有開小口形成白頭（閉口），毛孔開了小口形成黑頭。
▍為什麼會長閉口
導致的原因有兩個，第一，出油多，第二，毛孔堵塞。這兩個原因不僅是長閉口、黑頭的主要原因，也是長痘痘的主要原因。
但是為什麼會出油多，為什麼會毛孔堵塞呢？
出油多，除了皮膚本身分泌過多的油脂外，那就是護膚不當，補給的油脂過多。
毛孔堵塞就是毛囊導管的過度角質化，簡單來説，當皮膚受到刺激，皮膚的防禦組織開始工作，搬來了一大波角蛋白，想加強防禦。
結果信號不太準確或者防禦過度，造成這些角蛋白和毛囊的一些皮脂混合物堆積在毛囊口，堵住正常皮脂排泄的通路。
1、自身皮脂分泌過多
油性肌膚長閉口的情況會比干性肌膚多，而且會隨着年齡增長，皮脂的下降，皮膚慢慢由油轉幹，閉口的情況會好很多。
2、過度清潔
很多小夥伴以為閉口是因為清潔不乾淨導致的，所以就使勁的用磨砂膏去角質和皂基洗面奶。結果導致皮膚受到刺激，引來一大波防禦角蛋白，堵塞了毛孔，最終適得其反。
3、護膚品不當
這個比較難説，除了護膚品中有一些容易致痘成分外，還有一些其他成分刺激皮膚過度角質化。
舉個簡單的栗子，過量使用修復類的產品，就很有可能長閉口。所以，使用這類產品時，就一定要控制用量。不要因為着急修復受損的角質層，就大量使用。
4、熬夜、不注意飲食等不良生活習慣
不良生活習慣會導致內分泌失調和新陳代謝等問題。細心的小夥伴就會發現，熬夜了後，皮膚會變得暗淡粗糙，吃辣後，容易冒出小痘痘。
大家可以根據自己的情況，對照以上原因，找找長閉口的原因。比如，乾性肌膚長閉口，很有可能就是過度清潔、護膚不當等原因造成。
