皮膚問題有哪些 - 看看你有沒有這幾大皮膚問題吧
每個人臉上或多或少都有些皮膚問題,還別不信,你眼裏的小問題對於你的皮膚健康而言就是大問題了。這個一定得重視起來啊
皮膚問題有哪些
01
皮膚天生油分多
不知你發現沒有:毛孔粗大的人,幾乎都是油皮。(悲傷的事實……)
這是因為,乾性和中性皮膚的人,油脂分泌較少,多數毛孔細小;
而油性皮膚的人油脂分泌旺盛,角質增生,容易毛孔粗大。
02
污物堵住了毛孔
比如脱落的角質細胞、出汗後的結晶、灰塵、化粧品等。
有些人毛孔越粗大,越想用化粧品來掩蓋,然而卻不好好卸粧,導致毛孔被堵塞。
03
皮膚老化鬆弛
當皮膚的護理跟不上年齡增長時,真皮的彈性纖維和皮下脂肪可能會鬆弛,導致毛孔粗大。
04
擠壓粉刺而感染
往往會引起表皮炎症,甚至損傷真皮,也會使毛孔變大。
已經撐開的毛孔,不是你想收就能收回來的。不過幸好,我們還有一些方法,避免它越撐越大,甚至細化。
收縮毛孔:
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首先,要及時清潔,根據自己的膚質特點,早晚清潔毛孔表面的灰塵、汗液等,可用控油護膚品來減少油脂分泌。
少用鹼性洗面奶或肥皂,以免導致皮膚乾燥、繃緊,誘發細小皺紋,妨礙毛孔的呼吸。
2其次,要保證營養均衡,攝入多種維生素,少吃油炸、燒烤等重口味食物。3還有,要避免紫外線或其他導致皮膚老化的刺激,注意防曬,適當用一些含透明質酸、維生素E、維A酸等保濕、抗衰老的護膚品。
而如果毛孔粗大已經很嚴重,還伴有痤瘡等,最好去看醫生。醫生會用適當的藥物幫助控制皮膚炎症,減輕暗瘡的炎性反應。
講真,每次看到有些人用鼻頭貼、撕拉式鼻膜等,撕到皮都要掉,我真是膽戰心驚……
反覆用多了,角質層容易損傷,毛囊口反而容易擴張、變大。
還有用針挑,黑頭是挑出來了,但皮膚也從此留下了一個傷口和疤痕,甚至還會發炎,得不償失。
3各種偏方
比如雞蛋清、蜂蜜、鹽+牛奶、米飯、小蘇打等等偏方。發明這些去黑頭偏方的,敢情都是吃貨吧,你們就不怕引起皮膚炎症嗎?
去黑頭,得這麼做
清潔
及時清潔皮膚,有助於疏通毛孔,減少堵塞的角栓,特別是面部油污過多時,洗臉就顯得尤為重要了。
保濕
塗保濕產品,能避免皮脂混合物被氧化成黑頭,也有利於軟化角質細胞,避免堵塞毛囊口。
更直接有效的方法:看皮膚科醫生
現代醫學有很多治療黑頭的方法,如維A酸、果酸、水楊酸等。
近年來,很多人青睞果酸煥膚,俗稱刷果酸,即把高濃度的果酸刷在皮膚上,促使老化角質層溶解脱落,加速皮膚細胞的更新。
但首都醫科大學附屬北京同仁醫院皮膚科副主任醫師劉文斌提醒,一定要找有經驗的醫生做,否則自己操作掌握不好濃度,濃度低了效果不好,高了會引起紅腫刺激反應,甚至會留下色素沉着、瘢痕等。
臉上不同部位長痘,不同內臟有問題?
額頭長痘:壓力大,心肝有火。
鼻子長痘:有肺火。
嘴邊長痘:胃腸“熱”了。
臉頰長痘:氣血不暢。
下巴長痘:下巴長痘一般是由於體內激素失調。
痘痘與雄激素過高、皮脂分泌過多、毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌繁殖等有關。
從理論上來講,只要有皮脂腺的地方,就可能長痘痘。
而皮脂腺只長在皮膚上,臉部、頭部、背部都是皮脂腺分泌旺盛的部位,因此容易長痘痘,跟內臟真的沒有半毛錢關係。
至於情緒壓力、飲食和內分泌等問題,的確能影響痘痘的產生,但影響的也是全身皮膚,而不是某個特定部位。
就算從中醫理論來説,也只是基本的猜測,並沒有臨牀的數據能夠證實。
怎麼戰“痘”?好好洗臉,好好用藥
01
清潔!清潔!還是清潔!
選擇不刺激、不致敏的洗面奶清潔,用雙手揉擦出豐富泡沫,按摩面部兩分鐘後用清水洗淨,能有效地洗去殘留在臉上的污垢、皮脂,防止毛孔堵塞。
別用BB霜、粉底霜、粉餅等油脂類、粉類護膚化粧品。
白天面部油脂分泌較多時,可用吸油麪紙除油。
注意個人衞生,勤洗手、勤換枕巾、被罩、牀單。
02
生活抓緊
廣州醫科大學附屬第三醫院皮膚科主治醫師廖夢怡建議:
長痘的人,多吃點粗糧更好,如燕麥、玉米、紅薯等;少吃高糖、高脂肪、牛奶等可致痘的食物;避免辛辣,可吃鮮辣。
多運動,保持大便通暢,避免過度日曬、熬夜,能讓痘痘消得快,不再長。
保證充足睡眠,不熬夜,要有好心情。
03
外塗藥膏、口服藥物
長了痘痘,別不當回事,一定要看醫生。
到正規醫院找皮膚科醫生,醫生會根據不同膚質,配合內外藥物,需要時輔以物理治療。
對付輕中度青春痘,可以外塗維甲酸,也可與克林黴素軟膏或者過氧苯甲酰凝膠等聯合使用。
對重度青春痘,可在皮膚科醫生的指導下,外塗藥膏與口服藥物雙管齊下。