有黃褐斑不能吃什麼 - 青檸汁多久去妊娠紋

臉上長斑，對於每個人來説都是不願意的事情，尤其是對於女性朋友來説。比如長了黃褐斑，女性都想要通過各種的方法來去除，在飲食方面也非常注意，那麼有黃褐斑不能吃什麼？

有黃褐斑不能吃什麼

1.有刺激性的食物：黃褐斑一般是由內分泌失調引起，有可能是因為自己的生活壓力過大，所以在進行治療時，要注意更好的給自己解壓，另外平時飲食要注意調理，不要吃辛辣刺激性的食物，辣椒，葱薑蒜或者是桂皮，咖啡等等，這些食材會加重斑點的增加。

2.海產品：如果患有黃褐斑患，飲食要注意以清淡為主，要儘量避免食用魚蝦等一系列海鮮，這些海鮮含有可能導致人類過敏的物質。患者過量使用這些產品，容易導致黃褐斑加重甚至復發。

3.黑色素過多的食物：臉上有黃褐斑，要注意不能吃一些黑色素豐富的食物，比如黑芝麻，醬油等等深色系類的調料品，這樣也會加重斑點。

4.感光蔬菜：感光蔬菜很容易使皮膚變黑，比如芹菜、土豆、紅薯、韭菜等等，如果長斑點吃這些蔬菜容易加重長斑，所以平時要避免食用這些蔬菜。

青檸汁多久去妊娠紋

首先媽媽要知道青檸汁是可以去除妊娠紋的，但是需要的時間時間可能要比較長，有的媽媽使用之後可能要幾個月，有的可能還需要更長的時間。但是這個是比較健康的一種處理的辦法，具體妊娠紋消失的時間還要結合媽媽的身體的情況，還有其他手段的輔助。

媽媽在使用青擰汁去除妊娠紋的時候的操作步驟應該是使用新鮮的青檸汁，然後擠出一部分之後擦在妊娠紋所在的位置，然後大概停留10分鐘，這個時候青檸汁也是應該是逐漸幹了的。之後再用清水清洗就可以了，這個方法是要堅持每一天才會有效果的。

如果是使用青檸汁進行消除妊娠紋需要的時間時間要比較長，所以建議媽媽在使用青檸汁之後，還可以藉助一些比較合適的去除妊娠紋的膏藥，進一步的幫助減少妊娠紋存在的時間。青檸汁去除妊娠紋的時間是可以達到幾個月才有效果的，媽媽一定是要耐心的等待的。