美膚小妙招防止皮膚脱水

每一種皮膚類型和每一個年齡階段都會受到脱水的威脅，尤其是乾性皮膚。當皮膚吸收的水分少於排出的水分，就會出現脱水的現象。脱水常常會導致皮膚變薄促進細紋、皺紋、魚尾紋的增長。同時脱水會改變皮膚的外觀，它可能出現發紅或者乾燥的現象，看起來比較老。

炎熱、乾燥的氣候、沒有喝足夠的水、長時間暴露於太陽中、沒有注意皮膚清潔衞生、空調和肥皂等都是成為皮膚脱水的原因。

你的皮膚每一天都會流失水分，這意味着它需要不斷補充水分。為你的皮膚補水保濕這是至關重要的。

脱水皮膚的特徵：

·不適

·失去彈性

·皮膚萎縮

·繃緊

·粗糙

·發紅

·細紋和皺紋。

·過早老化

·脱落

如何辨別

一開始脱水的第一個跡象是皮膚細紋的發展，主要位於額頭、眼睛周圍和顴骨部分。在某些情況下，整個臉部也可能會產生皺紋。你會感覺到繃緊和很癢的感覺。皮膚通常呈紅色，膚色暗沉。脱水的皮膚會失去彈性和光澤。

如何處理

防止脱水最好的方法來是確保每一天都喝充足的水分。你喝的水分要比你流失的水分多。也就是每天至少喝1.5升水。

首先，停止使用香皂和一些粗糙的潔面乳來洗臉，即使是專門潔面的肥皂也可能導致皮膚乾燥，甚至會導致皮膚過敏。

使用温和的潔面產品，晚上睡覺前一定要用卸粧油把粧容清理乾淨，並用温和一點的洗面奶洗乾淨。有些產品含有大量酒精，它會除去皮膚的天然油脂使情況變得更糟。

每週做一次去角質

不論你的皮膚類型是什麼類型，每週至少做一到兩次補水面膜。經常使用潤膚霜-對於乾燥肌膚的你更需要補水保濕。保濕潤膚霜能改善你的皮膚，為你的皮膚形成保護層，防止皮膚裏的水分蒸發。塗上潤膚霜後，讓它停留在皮膚上至少3分鐘再打粉底。他們能減緩一天中自然水分的流失防止皮膚進一步脱水。

避免吃高脂肪的食物和糖果

不要使用粗糙的肥皂，它們會讓你的身體流失水分，避免吸煙、喝咖啡和酒精飲料，它們會使你的皮膚變得乾燥。