洗面奶能去痘痘嗎 - 祛痘不能只靠洗面奶

我們臉上長痘痘有很多種原因，可能是因為內分泌失調，也可能是因為皮膚清潔不當。而洗面奶是我們每天都會用的清潔產品，還有一些洗面奶聲稱有去痘痘的作用，那麼，洗面奶能去痘痘嗎?

洗面奶能去痘痘嗎

洗面奶能改善痘痘。

臉上長痘痘一般是因為身體的內部原因，或者是一些不良的生活習慣導致的，但是有時候長痘痘也是因為皮膚不潔或者油脂分泌過多導致的，所以使用洗面奶可以起到一定的改善作用，可以消除痘痘的生長環境，讓皮膚保持清潔，尤其是一些祛痘洗面奶，添加了祛痘消炎的配方，找到適合自己的一款，就可以起到不錯的效果。

洗面奶能完全去痘痘嗎

洗面奶雖然説有一定的去痘痘功效，但是洗面奶也只是可以清除皮膚表面的油脂和污垢，一些具有祛痘消炎配方的洗面奶也只能起到改善痘痘的作用，並不能完全的去除痘痘，因為洗面奶無法影響到身體內部，一些內部原因導致的痘痘，還是要通過內調才能完全去除。

去痘痘要飲食清淡

如果經常飲食過於辛辣、油膩，或者酗酒抽煙，那麼臉上就很容易長痘痘，本來就有痘痘的話，還會導致加重。所以清淡少油的飲食才是最適合痘痘肌的，所以要去痘痘的話，最好是多吃新鮮的水果蔬菜，忌煙酒、辛辣。

去痘痘要規律作息

經常熬夜晚睡，作息時間不規律，休息不足，也是長痘痘的原因之一。所以要去痘痘的話，就要儘量的保持規律的作息時間，養成早睡早起的好習慣，如果生活習慣一直不良好的話，那麼用再好的祛痘產品也沒用。

去痘痘要多喝水

喝水可以為身體補水，也可以促進身體排毒，要去痘痘的人喝水也可以起到很好的輔助作用，對身體內部原因引起的痘痘也可以起到一定的調節作用。

去痘痘要緩解壓力

壓力過大、心情鬱悶也會長痘痘，所以臉上長了痘痘以後，就更要放鬆心情，舒緩壓力，這樣才有助於痘痘的康復。也可以多運動，不僅能放鬆心情，還可以幫助排毒。