黃褐斑是怎麼形成的 - 拒絕變老從根抓起

想要根除黃褐斑，你應該知道黃褐斑是怎麼形成的，這樣才能從根上去除。黃褐斑是怎樣形成的呢？下面是小編總結的答案。

黃褐斑的形成原因

女性疾病

女性婦科病和懷孕、長期口服避孕藥，和某些其他藥物都容易生成黃褐斑，都容易長黃褐斑，因為長期服用藥物，引起身體內雌雄激素調節功能障礙，造成人體內環境發生變化，引起抑制黑色素形成的表皮疏基氧化，減少，從而造成黑色素過多，生成黃褐斑。但是生完孩子後，可能會退去。

年齡增長

由於年齡增長，膚質老化，皮膚血液不順暢，色素不均衡，血液淤積與色素凝滯導致出現色素沉積。

睡眠質量不高

現代社會生活壓力大，很多人的睡眠質量都不好。熬夜現象就是家常便飯，睡眠大多是排毒時間，睡覺的同時，機體在排毒，如果因為睡眠不足，或者是經常熬夜，身體裏的毒素就得不到好的疏解，黑色素沉積會越增越多，臉上會出現黃褐斑。

生活不規律

不規律或不穩定的生活習慣，如夜生活頻繁、夜間睡眠不足等，容易導致機體內分泌紊亂，進而影響血液正常循環，使毛細血管阻塞，繼而出現血液凝積和色素凝滯沉澱，最終導致黃褐斑的發生。

吸煙成癮

吸煙成癮是黃褐斑發病的一種常見誘因，長期大量吸煙可引發體內色素分佈不均，進而導致色素分泌紊亂，形成以色素沉着為主的黃褐斑症狀。

不注意防曬

長期不注意防曬的人，也是黃褐斑的一類高發人羣，尤其是長期在野外工作而不施行防曬措施的人羣，主要與陽光長期暴曬引發，紫外線照射會刺激體內的黑色素分泌系統分泌黑色素，並且不能及時排出體外，在肌膚內淤積。

黃褐斑是什麼

黃褐斑俗稱蝴蝶斑，中醫稱為肝斑，容易患於女性面部的黃河水色素斑片，不痛不癢。

黃褐斑主要表現

皮疹對稱性分佈於顏面、額、兩頰、鼻背兩側、脣周圍、頦部皮膚，呈指蓋至錢幣大小，日曬後加重。

長黃褐斑後要注意什麼

首先積極尋找病因，以便對症下藥，其次需要注意以下幾點。

保持精神上的愉悦

精神愉快、樂觀開朗。由於情緒抑鬱可以誘發或加重黃褐斑，因此，應保持愉悦樂觀的心情。

注意飲食

避開食用有光感作用可以加重黃褐斑的食物，如黃泥螺，芹菜，灰菜，油菜，莧菜等。

不用劣質化粧品

儘量少用化粧品。避開使用劣質化粧品，因化粧品的某些成分如氯化亞油酸、枸緣酸、水楊酸鹽、金屬、防腐劑和香料等與黃褐斑的發生有關。

做好防曬

應儘量減少外出曬太陽，或加強防曬，包括撐遮陽傘、戴太陽帽或外塗防曬霜等。