頸部皮膚按摩保養手法 - Hold住緊緻肌膚年齡

很多人都注重臉部肌膚的保養，很少有人會關注到頸部肌膚的好壞，很多20多歲的女生頸部肌膚卻像50多歲的老婆婆一般，非常難看，給人一種不舒適的感覺，護膚達人推薦頸部按摩保養手法，Hold住緊緻肌膚年齡。

頸部保養並不會比臉部保養要來的輕鬆，反而更加的繁瑣，但是你卻不能不進行保養，一個纖細優美的頸部曲線和緊繃沒有皺紋的肌膚，是可以體現出你的年紀哦。

STEP1：緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿着頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反覆進行三次，同理進行另一側。

STEP2：按摩後頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿着後頸部脊柱左右，輕按穴位。

STEP3：空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。

STEP4：手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部，分別從上到下，從後向前對後頸部輕撫按摩。最好手部温度能高一些，可以搓熱雙手再進行。

泡澡時或者沐浴後身體温度較高時好好按摩，可達到事半功倍的效果。