防曬霜怎麼用才正確 - 防曬這麼塗簡直作死

問：什麼時候開始需要防曬？

到底什麼時候要開始塗防曬？答案只有一個——“現在”！

因為紫外線可不會因為天氣、季節的變化消失，相反，它只會變本加利——從初春開始，每天投射到地表的UV-A和UV-B這兩種紫外線量，會急劇上升！

（1-12月的紫外線，信息來源：日本國立環境研究所，有害紫外線檢測網，2015年筑波局觀測數據）

聽小M一句勸，沒防曬的菇涼請立刻馬上塗抹~ 如果現在還不開始防曬，不用等到夏天，你就能黑得消失在夜色裏！

讓我們謹記一句話： 臉在防曬在!

防曬指數越高越好

很多人看不懂防曬指數，一直覺得數值越高，PA後面的++++++越多越好最好！甚至買了SPF100的防曬每天用！殊不知過高的指數給肌膚的非常重的負擔！

那麼到底需要選SPF值多少，PA值多少才對呢？小M用最簡單的方式和大家説一説！

首先你要知道，防曬是為了抵禦UV-A和UV-B這兩種投射到地表的紫外線

而A跟B有什麼不同呢？UVA會讓你變老變黑,UVB則會讓你曬傷曬紅

平時看到的SPF是為了防護UVB，防止短時間內曬傷、曬紅

所以一般辦公室內的日常通勤上班，選SPF25、SPF30，基本上就能滿足啦

而PA是為了抵禦UVA，減少紫外線穿透表層、深入真皮、老化皮膚！

也就是説户外旅遊，特別是海邊玩耍的時候，一定要選PA+++的！

不過再好的防曬，都要可能被蹭掉，所以一定要記住勤補！勤補！勤補！

化了粧怎麼補防曬

補塗三步法：輕薄防曬霜

①先吸掉面部多餘的汗水和油

②選擇質地輕薄的防曬霜以按壓的方式補塗（這點很重要啊～～），以免花粧

③最後再以散粉按壓面部就好

補塗兩步法：防曬噴霧

比較偷懶的一種方法了，那就是防曬噴霧~噴的時候記得閉上眼睛，這一點就不用提醒了吧

補塗兩步法：防曬底粧

或者吸掉面部多餘的汗水和油後，後續用防曬粉餅、帶防曬指數的BB霜等底粧產品啦，這樣既能補粧又能補防曬~

當然如果條件允許的話，卸粧後重新塗防曬，效果是最好的。