懷孕真的會變傻嗎

俗話説“一孕傻三年”，現在這個説法廣為流傳，那麼懷孕真的會變傻嗎？不少孕媽媽都非常想求證，下面我們來具體看看吧。

懷孕真的會變傻嗎

絕大多數研究表明，其實在生理學上孕傻是沒有科學依據，這種“傻”並非智力下降，腦功能退化。而只是經常體現記憶力衰退、丟三落四、注意力難以集中、反應遲鈍等現象，就如同電腦反應變慢、卡機等問題。“孕傻”在心理層面確實有一定的合理性，更多體現在心理層面的變化所導致的理解力下降、注意力難集中、記憶力減退等。

主要影響因素有以下幾個方面

1、體內激素水平影響

英國學者研究發現，孕晚期女性體內的雌二醇含量是未懷孕時月經週期中最高水平的30倍，同時體內的可的鬆相當於一個抑鬱症病人的水平。這些激素為胎兒的生長乃至分娩提供了必要的物質保障，但這些激素確實會影響孕婦。

2、睡眠質量下降

照顧寶寶分散了媽媽大量的精力和體力，孩子白天鬧，晚上也不肯消停，剛剛眯一下，又被孩子鬧醒，因此大腦長期處於疲勞、緊張的狀態中，人的反應也就變得慢了些。

3、生活重心轉移了

很多準媽媽懷孕後，生活重心都圍繞着寶寶，擔心如何讓寶寶吸收更多的營養，寶寶是否健康發育等等，而對於以前感興趣、注重的東西，也就不再上心。

4、部分新媽媽存在認知偏差

一些職業女性突然面對由事業向孩子的轉型，面對兩個完全不同的領域，未能及時調整從而產生挫敗感，覺得自己做起這些家事來顯得笨笨的，懷疑自己是否變“傻”。

總結：在諸多因素的作用下，確實會有“孕傻”的現象發生，但這不是智力的下降，媽媽們不要輕易否定自己哦。