卧室不通風怎麼辦 - 4種解決方法你選哪種

很多人居住的卧室是在不通風的環境，畢竟在外工作租房都是將就，房子一般都比較不通風，但是這樣並不好，不通風的房子對健康有着很大的危害，下面就來説説卧室不通風怎麼辦，有什麼方法解決這個問題。

卧室不通風怎麼辦

1、改造開窗

改造開窗可以很直接的解決的問題，根本上消除了無法通風的難點，但這個方法需要在不破換房屋承重結構下進行，而且還需根據方位來選擇，因此難度比較大。

2、用調節空氣濕度的硅藻土做牆壁

硅藻土是種天然環保的素材，擷取自深沉海洋沉積的藻類，其特色是可吸附空間中的氣味、濕氣，因此具有調整室內濕氣的功能。而硅藻土的使用方式很多，可以大範圍直接塗抹在牆壁上，或是使用在現成的壁板，甚至可以把硅藻土原石，直接作為居家空間的擺飾，對氣味及濕度調整都有一定的幫助。如果準備大面積塗抹硅藻土，建議可以融入多種塗抹方式，增加空間的變化性。譬如造型牆的刷痕變化，可依照客廳、卧室搭配不同的紋理、顏色，兼顧視覺的美觀和功能性。

3、安裝排風扇

目前市場上的家用排氣扇分吸頂式、壁掛式和窗式三種。分別是吸頂式排氣扇，壁掛式排氣扇和窗式排氣扇，三種排氣扇各有優勢。

吸頂式排氣扇外觀較好，可安裝在衞生間的吊頂上。這種換氣扇的管道較短，因此安裝時還需購買一個與管道相配套的通風管。

壁掛式排氣扇體積較小，可鑲嵌在牆壁上方，但由於其抽風口的橫截面較窄，導致換氣力度較弱，所以只適合在面積較小的衞生間內安裝。

窗式排氣扇則不同於前兩種，有單、雙兩向運轉方式，既可將室內空氣排出，又可將室外新鮮空氣補充到室內，因此，窗式排氣扇適用範圍比較大，效果也更佳。

4、全熱交換器改善居家通風

通風不良是連棟式住家、密閉辦公室經常有的困擾，可以搭配全熱交換器輔助，透過排風管的配置，把室外新鮮的空氣透過交換器送進來室內，也將室內空氣排出。對於習慣性使用冷暖機的家庭或辦公室來説，冬季，夏季室內外温度不均的狀態，裝置全熱交換器能縮短內外温度差距，間接能節省冷氣或暖氣機的用量，達到節省能源的作用。

室內通風的誤區

1、嫌冷不開窗

一個人在正常情況下每小時要呼出22升二氧化碳，如果通風不良，這些人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"，也就是負離子，能增加人的壽命。開窗次數並非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少於15分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

2、一早一晚開窗

很多人習慣早晨上班前開窗和晚上回來開窗，據研究測試，城市裏兩個空氣污染高峯一般在日出前後和傍晚，此時是最不宜開窗的時間。而兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前後，建議大家在此時間段多開窗。

3、廚房炒菜時才開窗

現在幾乎每家都用油煙機，但有些朋友只在炒菜時用油煙機和開窗，而在燒水燉湯時卻不用油煙機、也不去開窗。其實即使僅僅是燒水，燃氣的廢氣也很容易在廚房聚集並擴散到客廳和卧房。因此在使用燃氣時，無論烹飪什麼都要開窗或用油煙機。

4、冬季睡覺時不能開窗

冬天睡覺時，很多人總喜歡關門閉窗，以免受寒着涼。實際上，冬季睡覺時窗户儘量開條縫，但要避免對流風，不要讓風直接吹到身上。生病或遇到大風、大雨時不宜開窗。

5、霧霾天不能開窗

遇到霧霾非常嚴重的時候，需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下，窗户開小一點，並使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。

6、有空氣淨化器就夠了

如果室外AQI(空氣質量指數)超過200、達到重度污染的狀況，就非常需要開啟室內的空氣淨化器。而當AQI超過100只是輕度污染時，還是建議市民要開窗通風。長時間在封閉空間使用空氣淨化器有可能造成二次污染，當空氣質量好轉，就沒必要長時間開啟空氣淨化器，應以自然通風為最優選擇。