腎結石怎樣排出體外 - 3大方法有效排出腎結石

腎結石怎樣排出體外，一直是腎結石患者心中的一個痛。得過腎結石的都知道，腎結石不必其他疾病，它是體內長出了石頭，發作起來常常伴有腹脹、腹部絞痛、嘔心、血尿等症狀。那麼腎結石到底怎樣排出體外呢?一起去看看吧!

腎結石怎麼排出體外

1多喝水排出腎結石

每天確保攝取充足的水分，水分能降低尿液中各種物質的濃度，減少積聚。同時大量的水分還可使已形成的細小腎石排出體外。人體一天需要正常飲用八杯流質水，作為預防腎結石措施。要想使細小腎石排出體外，必須飲用大量水。

喝水量：建議每天喝10杯活12杯以上，尤其是夏季。

喝水時間表：

1、每日喝水可分別於晨起、餐間、睡前。清晨時飲水量可達500～1000毫升。

2、為了保持夜間尿量，睡前應飲水500毫升。

3、排尿後再飲水300～500毫升，餘下水分別於餐間飲服。

另外，除了單純喝水，建議加點乾的金錢草泡水喝，味道不錯，價格也不貴，10元左右一斤，每天喝，不要感覺渴了才喝，金錢草的目的也是促進結石的溶解變小。

2藥物治療排出腎結石

除了大量喝水以外，多數人採取的是藥物治療，使腎結石排出體外。藥物。外科手術或激光碎石、中藥排石等都是如今清除腎結石的治療方法。

藥物排石：排石徹底。睡前採用足量的温水吞服，每日一次，一次一顆，目的是擴張輸尿管，有利於結石順利排出。常用藥是甲磺酸多沙唑嗪緩釋片。具體請在醫生指導下進行。

手術或者體外碎石：小石頭會被拉下，滋生新的結石

中藥排石：效果快，排出徹底。能夠能夠快速的調理身體的內部結構，起到培元固本的效果，對身體非常的有理。

3運動排出腎結石

跳躍運動可有效促進結石的拍出，採用彈跳的方式，腳尖彈起，腳後跟先着地，每天早中晚飯前各兩組，每組100次。當然跳繩是不錯的選擇。

什麼是腎結石

腎結石，顧名思義，就是腎臟裏面長出了“石頭”。在泌尿系統的各個器官中，腎臟通常是結石形成的部位。腎結石是泌尿系統的常見疾病之一。

腎結石的症狀表現

腎結石的患者大多沒有症狀，除非腎結石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的症狀有腰腹部絞痛、噁心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。如果合併尿路感染，也可能出現畏寒發熱等現象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。

有時候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時大多包含尿液檢查，並且用顯微鏡檢查尿液離心後的沉渣，如果看到紅血球數目過多就表示有血尿，有時正是腎結石的早期徵兆。（詳文可參考：腎結石有什麼症狀）

如何預防腎結石

1、腎結石患者多飲水以稀釋尿液，使結石易於排出。每天進水量當不少於3000毫升。

2、注意飲食忌口。根據不同種類的結石和尿液的酸度決定飲食範圍。一般情況下磷酸鹽結石患者以酸性食品為宜。

3、尿酸鹽結石患者以低嘌呤類食物為宜;草酸鹽結石患者則應少吃帶酸的食品。

4、為排出結石病人增加日飲水量，如突然出現心慌、胸悶、脈博細弱等症狀，應注意可能由於大量飲水而致使心臟負擔過重，應立即送醫院治療。