決明子可以泡水喝嗎 - 決明子泡水喝的功效

在印象裏，決明子是可以用來泡水喝的，對於身體來説有着保健的作用，那麼決明子真的可以泡水喝嗎？決明子泡水喝有什麼功效呢？

決明子可以泡水喝嗎

是可以的。決明子有利於**通暢、明目、降壓、降血脂等保健功能，對肝臟也有保護作用，可以泡水喝，熱水沖泡，也可以同菊花一起泡水喝。有胃寒、腹瀉者、脾胃虛寒、氣血不足者不要喝。

決明子泡水喝的功效

決明子性味甘、苦、鹹、微寒，入肝、大腸、腎經，其功效是清肝明目，潤腸通便。決明子苦寒，入肝以清肝火，甘鹹質潤而潤腸燥，氣稟輕揚，善散風熱，能升能降，是其特長。有良好的明目作用，為眼科常用之品，凡目疾之證，不論肝火上擾或風熱外襲或肝腎陰虧，皆可配伍應用。本品尚能通便，以肝經鬱熱而兼有便祕者，用之最為適宜。

決明子怎麼泡水喝

1、準備茶壺、花茶、決明子。將決明子進行翻炒，温火炒至發黃，翻炒後將決明子放入碗中。

2、把決明子倒入茶壺中進行煮沸至10-15分鐘。

3、把煮好的決明子花茶水倒入杯中飲用即可。

菊花決明子粥 

1、材料：菊花，決明子，冰糖適量。 

2、做法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮沸即可。