烤橘子治咳嗽要注意幾點 - 烤橘子治咳嗽這5個要點需弄清

橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。橘子裏有一種一種特殊的水果酸，與唾液中的唾液酶相排斥。而一般的人是不可能不吃橘肉只吃橘皮，有誰吃橘子時只吃橘皮而把橘肉丟掉？不過，患風寒感冒引起咳嗽、痰多時,將橘子放在火上烤後吃,卻能起很好的鎮咳、祛痰、潤肺效果。烤橘子治咳嗽要注意幾點？烤橘子治咳嗽怎麼烤？

吃烤橘子為什麼可以治咳嗽

橘皮可以加工成陳皮和橘紅，橘紅是橘皮把裏面白色的橘絡刮掉，橘紅對外感風寒而導致的咳嗽有效用，但一般橘紅都是乾的，而散寒需要利用橘皮的辛發之性，這時新鮮的橘子皮藥性更好。烤橘子的時候，橘子表面接觸火焰的地方會噴發出東西，而在橘子內部，也會有這種噴發，這樣橘子肉就會帶有橘皮的藥效。烤橘子對較輕微的風寒咳嗽有效，橘皮經過烤制後會有類似陳皮的潤燥止咳的功效，橘子皮內的橘絡也具有化痰的功效，且橘子本身富含維生素C，在人生病的時候對身體是很好的營養補充。

但是，這個方法只能治療比較輕微的風寒咳嗽，如果還有發熱、怕冷、痠懶等體表症狀，一定要及時就醫。

烤橘子治咳嗽的做法

烤橘子治咳嗽怎麼烤：

選用新鮮的成熟橘子，提前將橘子洗淨晾乾。將鍋放在火上燒乾，然後把準備好的橘子放進去，用小火加熱，同時要用鏟子不停翻炒，直到橘子微焦，冒熱氣有香味就可以了。也可以直接用火烤，將橘子放在離火芯約10釐米的位置，同樣在烤的過程中不斷翻動，直至橘皮變幹微焦即可。

tips：我們可以用很多工具來烤橘子，像鍋，炭火都行。但記住一定不要用煤氣灶哦，畢竟煤氣有毒的。

烤橘子治咳嗽怎麼吃：

用量：單個50克左右的橘子，每天吃1到2個就可以了，不需要吃太多。

吃橘皮：橘皮可以吃，橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，連橘皮一起吃效果會更好。但在烤的過程中橘皮內的有效成分已經滲入到橘肉內，所以如果覺得橘皮太難吃，只吃橘肉也是可以的。而且如果橘皮烤焦了，也不要去吃橘皮。