淋巴結堵了怎麼做疏通
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淋巴存在於人體的各個部位,對於人體的免疫系統有着至關重要的作用。淋巴像網絡一樣覆蓋全身,有全身排毒的作用,同時也是癌細胞轉移的主要通道。那麼淋巴結堵了怎麼做疏通呢,一起來看看吧~
淋巴結堵了的症狀
不適表現:是在某些淋巴結處及其周邊出現瘙癢-疼痛-紅腫-隆起-潰破,由輕到重。
發生部位:依次在膝彎/肘彎內側-腹股溝-乳糜池-小腸集-腋窩-乳腺/胸腺-扁桃體-咽喉,越是靠近咽喉要塞情勢越是嚴重。
淋巴結堵了怎麼做疏通
我們疏通淋巴最好的方法就是按摩:淋巴液占人體體重的16%,在受到按摩後,會在體內順暢地流動,淨化體內的毒素和其它污垢,從而起到防治慢性病的功效!
一、頸部淋巴疏通方法
頸側的淋巴系統從耳後一直延伸到肩膀,從耳後的穴位(耳後有一個大的淋巴穴,用力按壓時會有酸脹感的那個部位便是)開始。
以上到下的方式進行推行按壓,直至肩胛骨,並在此停頓按壓數秒,再放鬆,重複5次。最好是在沐浴時進行這項按摩,效果會更好。
二、腹股溝淋巴疏通方法
採用“蝴蝶式”,通過雙腿的運動,能打通腿上的經絡,使氣血像“掃帚”一樣把腹股溝的衞生死角給清除乾淨。
不但能消滅炎症,還能增加骨盆和腹腔區域的供血量,使內臟得到血的供養而煥發活力,排除雜質。
三、腋下淋巴疏通手法
腋下其間皮層多汗腺,分佈有支配上肢的神經和血管,窩內還有淋巴結羣,彙集了上肢胸壁和背部淺層的淋巴,並且腋窩處有一個重要穴位,中醫定名為極泉穴,它的標準部位在腋窩頂點的腋動脈搏動處。
1、按壓:用左手按右腋窩,右手按左腋窩,反覆揉壓直至出現酸、麻、熱的感覺。
注意:按捏時一定要注意方法得當,運用腕力,切忌暴力勾拉。同時也應注意指甲剪短,避免觸傷皮膚及血管神經。孕婦、嚴重心腦血管病患者、腫瘤有淋巴轉移患者等最好不要採用。