外陰瘙癢如何護理 - 外因瘙癢的5個護理原則

女性朋友都會或多或少的偶感私處瘙癢的症狀，有時候可能是突發的，有時候卻是疾病引起的，這都警示我們女性朋友日常應當注意私處的保養，一起來看看外陰瘙癢如何護理。

外陰瘙癢的護理方法1：注意個人衞生

一定要堅持患處的乾爽、通氣、清涼。平常穿的衣服儘量寬鬆透氣、舒適柔軟，還能吸濕。最好穿那種全棉的內衣褲、或是腈綸等化纖製品的內衣褲。不要穿丁字褲，緊身的尼龍褲，或是那種比基尼式的內褲，它們並不能很好地維護陰部，還會留下衞生隱患。

外陰瘙癢的護理方法2：清洗患處

女性常常都愛潔淨，每天都會清洗外陰一次，日常的清洗最好不要用肥皂、鹽水或任何藥劑，僅用清水沖洗即可。女性的外陰具有自潔作用，每週用藥物只需洗兩三次就行。由於藥劑中含有鹼性成分，過分地清洗消毒，反而會使外陰的菌羣失調，導致局部發炎，使瘙癢更為嚴重。

外陰瘙癢的護理方法3：冷毛巾濕敷

外陰瘙癢時，暫時先不要塗抹任何藥物，可去醫院檢查，看看是否有黴菌或是滴蟲。假如有病變要及時治療，自己不要濫用任何洗劑止癢。
若是瘙癢難受，在家裏可用疊厚的冷毛巾濕敷外陰，每隔3分鐘就把毛巾清洗一次，持續冷敷，直到陰部不再發癢為止。

外陰瘙癢的護理方法4：正常性生活

有正常的性生活，對女性的私處保養很關鍵。有的人陰道瘙癢，常常是由於不正確的性生活，如性伴侶多且不注意衞生，濫交會導致交叉感染，這會加大婦科疾病的感染風險。所以一定要注意乾淨衞生的性生活。

外陰瘙癢的護理方法5：注意日常飲食

日常的飲食與外陰瘙癢也存在很大的聯繫，在飲食上要注意禁忌發物，如魚類、蝦、蟹、雞頭等，還有辛辣刺激性的食物，這些食物有助濕增熱的作用，都會加重陰部的瘙癢和炎症，會增加白帶的分泌量，不利於病情的治療。