薏仁的功效與作用 - 薏苡仁，太神奇了！你有所不知。。。。
來源：魅力女性吧 5.98K
每年的6月中旬至7月上、中旬初夏階段—梅雨季，持續的陰雨天氣會使空氣濕度很大，讓人感到身體不適，多汗、痰濕、疲乏、煩悶、食慾不振等。清熱除濕的中藥—薏苡仁，一起來看看它神奇的之處。
中國藥典別名——薏苡、苡米、薏仁米、溝子米
性味與歸經——甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經。
功能與主治——利水滲濕，健脾止瀉，除痺，排膿，解毒散結。用於水腫，腳氣，小便不利，脾虛泄瀉，濕痺拘攣，肺癰，腸癰，贅疣，癌腫。
用法與用量——內服：煎湯，O.3～1兩；或人散劑。
注意—— 脾虛便溏及妊婦慎服。
貯藏—— 置通風乾燥處，防蛀。
薏苡仁功效 ？
薏苡仁功效 ？
美容美白
抗皺薏米中的薏苡素可以抑制橫紋肌，是天然的養顏去皺佳品。由於脾胃兩虛而導致顏面多皺、面色晦暗的人，建議用薏米與山藥、大棗、小米一起煮粥喝，或將薏米炒熟後研末沖服。
瘦身薏仁是五穀類中纖維質最高的，低脂、低熱量，是減肥的最佳主食。它可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，並可幫助排便，所以可幫助減輕體重。
抗癌薏米中的薏米酯、亞油酸是非常重要的抗癌成分，還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。臨牀上一般建議腫瘤患者用生薏米30克—50克，加水適量浸泡3—4小時後煮熟食用，每日2次，連食數月就能起到比較明顯的治療效果。
健脾胃脾胃不好的人夏天常常感到食慾不振、消化能力減退，中醫認為，薏米具有健脾、補肺、清熱、利濕的作用，而且特別容易消化吸收，是很好的食療食物，適合脾胃虛弱者食用。
