蘆薈的藥效及美容的作用 - 家裏養盆它消炎殺毒還美顏

今天我給大家介紹的是蘆薈的藥效及美容的作用，還不瞭解的朋友下面就和我一起看看吧。

蘆薈的藥效及美容的作用 

説起蘆薈，我們只以為它是觀賞小植物，但其實小小的一盆蘆薈作用很多哦，蘆薈不僅能夠美容，還能幫我們解決很多生活中常見的小毛病，家裏養一盆蘆薈藥用觀賞兩不誤。

蘆薈藥效作用：

蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進傷口癒合，刺激細胞生長和止血的作用，也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。

蘆薈藴含75種元素，與人體細胞所需物質幾乎完全吻合，有着明顯的保健價值，被人們稱為“神奇植物”、“家庭藥箱”。

中醫認為，蘆薈性味苦寒，具有涼血、明目、清肝熱、通便、健胃的作用，平常很多小病用上蘆薈就能解決。

1、消炎殺菌

蘆薈的抗菌消炎作用源於Aloin的細胞素功能，這種具有相對進攻性的生化性質，使得蘆薈可以直接殺死細菌。所以蚊蟲叮咬等皮膚髮炎問題，都可以用蘆薈膠塗抹。

2、癒合傷口

對人工創傷蘆薈有促進癒合功效，對結膜水腫蘆薈可縮短治癒天數。蘆薈漿汁製劑對皮膚創傷、燒傷以及x線局部照射均有保護作用。

3、口腔健康

由於蘆薈天然的抗菌特性，它還含有維生素和礦物質，可以保持牙齒和牙齦的健康。取蘆薈鮮葉，洗淨去刺，每次生吃 15 克，每日 2~3 次，慢慢咀嚼，時間越長髮揮作用越好。還可用牙咬蘆薈葉，用痛牙輕輕咬住，換 2~3 次就可緩解。

4、足癬

蘆薈還可以治療足癬，將蘆薈果肉削成薄片，放入盆內，倒入熱水泡腳 20 分鐘左右，搽泡兼用效果更好。

5、修復胃黏膜

蘆薈殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食慾等，對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元，益生元可以給腸道益生菌補充“食物”，激活與增殖人體內的益生菌羣，以促進微生態平衡，改善健康。

因此，富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力，保護腸胃健康。

6、滋養血管

蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質，可強心、促進血液循環、擴張毛細血管，使血液循環暢通，使血壓保持正常，提高自身免疫力。

蘆薈美容功能：

1、減少曬斑

蘆薈有淡斑的功效，可以治療曬傷曬斑等，經常使用不僅可以使曬斑變淺，而且雀斑也會逐漸變淡哦。用鮮葉汁早晚塗於面部15~20分鐘，堅持下去，會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

小貼士：

你可以先在手腕內側試一下，把蘆薈塗在那裏，過半小時看看有沒有變紅。如果沒有過敏反應就可以塗在臉上。一般葉子顏色淺的，嫩綠色的適合美容。

2、補水保濕

蘆薈的保濕功能也該是家喻户曉了吧，現在很多美容產品裏都含有蘆薈的成分，直接用新鮮蘆薈取蘆薈凝膠，用來濕敷，有很好的保濕功效。

直接用切開的蘆薈，析出的蘆薈膠塗抹在皮膚上，十分鐘後洗淨，長期堅持，補水效果顯著，讓皮膚變得滑溜溜，效果比買來的蘆薈膠都要好。

降三高

蘆薈既能用也能吃，1996年在Phytomedicine上發表的一項研究發現，蘆薈對於降低糖尿病患者的血糖水平或有患病風險也是有益的，它有助於降低血糖水平。內服時，可改善血液質量，幫助降低膽固醇。

蘆薈用來吃，做一碗蘆薈糖水還能美容養顏。蘆薈品種很多，但可以食用的屬庫拉索蘆薈最常見。

蘆薈先去皮，用小刀把蘆薈鋸齒的兩端切開。

再直接用刀或者勺子刮，一條條白白嫩嫩的果肉就很輕鬆的取出來了。

做法也十分簡單，蘆薈去皮果肉切粒，放入水中滾沸後，加入枸杞和冰糖即可。還可以根據自己的口味添加紅棗、銀耳、菊花等一起煮都行，蘆薈拌酸奶口味也不錯~

不過蘆薈屬於寒性食物，一次食用不要超過15g，大概一條果肉的量。