冬季泡什麼水喝比較好 - 用這十個東西泡水喝效果好
今天我為大家介紹的是十種泡水喝的功效，冬季喝它們就可以很好的養生了，下面就和我具體瞭解下哪十種吧。
冬季泡什麼水喝比較好？
每天一杯，百毒不侵
俗話説“冬疾難醫”，冬天的病一旦落下根，有可能會帶一輩子，需要格外注意。
專家建議：常用以下10種東西泡水喝，能防治30種冬季小毛病，建議花1分鐘看看。
1
蜂蜜泡水
1、冬季咳嗽：冬季是咳嗽高發季節，平時喝點蜂蜜不僅能潤肺止咳，還可以增強抵抗力，對過敏性咳嗽效果很好。
2、防止乾裂：冬季天氣乾燥，人體皮膚缺水容易出現裂口，常喝蜂蜜水，能快速提高皮膚細胞含水量，防止皸裂的出現。
3、清理毒素：我們每個人體內都有一定的毒素，毒素堆積會引起各種疾病的出現，常喝蜂蜜能清除體內毒素。
2
檸檬泡水
1、咽喉發炎：春季很容易咽喉發炎，檸檬泡水不僅可以緩解咽喉不適，消除咽喉炎症，還能夠起到平喘化痰的作用。
2、濕疹皮膚瘙癢：檸檬泡水VC豐富，能抑制皮膚細菌滋生。如果皮炎嚴重，可以去淘寶買愛慈福正清，多麼嚴重的皮炎，都能剋制，老百姓都認的老牌子。
3、癒合傷口：隨着天氣變暖，穿的衣服越來越薄，一旦發生磕碰，很容易傷到皮膚，用檸檬塗抹傷口處，能加速傷口癒合。
3
紅棗泡水
1、春季腹瀉：春天氣温還沒有完全回升，吃的稍微有點涼，就容易拉肚子，用紅棗泡水喝能快速緩解止痛止瀉。
2、預防感冒：春季氣温多變，對於體質比較弱的人很容易出現感冒，用紅棗泡水喝，不僅能預防感冒，還能提高抵抗力。
3、春季養肝：春季是養肝的最佳時節，紅棗對肝臟有很好的滋養作用，平時泡上一杯紅棗茶，比吃保健品都強。
4
三七泡水
1、增強記憶力：隨着年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而三七能增強腦力，提高記憶力。
2、消除灰甲：三七對真菌引起的灰甲腳氣有很好的作用，如果是頑固灰甲可以用韓號甲生源，早晚塗抹很快就好，各大藥房和天貓官方店都有賣的。
3、防黑眼圈：常喝三七能改善眼周皮膚，緩解眼部肌肉疲勞，喝上一週效果明顯。
5
茉莉泡水
1、口舌生瘡：茉莉具有很好的清熱解毒的作用，尤其對體內熱火有很好的改善，容易上火的朋友平時多喝點。
3、防心血管：常喝茉莉能擴張血管，防止血管於堵，減少心血管病的發生，年紀大的人平時可以多喝點。
3、尖鋭濕疣：尖鋭濕疣嚴重影響個人生活品質，讓人很尷尬，常喝茉莉茶能疏通排毒系統，改善菌羣。嚴重的尖鋭濕疣，一般選擇韓號尤瑞坦，是醫院用的常見藥，可以找醫生開，淘寶大藥房，一般比醫院便宜50%，你懂得。
6
菊花泡水
1、提升視力：經常看手機，用眼過度容易引起視力下降，菊花具有很好的護眼明目的作用，常喝能緩解眼疲勞，提升視力。
2、皮膚瘙癢：喝菊花能緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，那就試試絨中龍舒佗，不僅止癢還能完全修護皮膚，防反覆。 都是驗方。
3、改善皺紋：喝菊花能清熱解毒，減少皺紋出現。
7苦瓜泡水
1、防結膜炎：冬天灰塵和小飛蟲比較多，容易感染到眼睛，引發結膜炎，常吃苦瓜能增強眼睛抵抗力，減少結膜炎的發生。
2、減重瘦身：苦瓜能消耗體內多餘脂肪，所以許多修身產品中會含有苦瓜成分，對於肥胖的朋友用它泡水喝效果更好。
3、牙疼牙周病：苦瓜有很好的清熱解毒作用，也就是敗火，大家都知道，受不了的牙疼，還是選擇韓號牙可寧，一吃就不疼，都説花小錢治大病的藥。易上火體質，可以經常泡苦瓜片喝喝，很有幫助。
8
金銀花泡水
1、牙齦上火：春季是最容易上火的季節，常喝金銀花可以清熱解毒，祛風散熱，對於牙齦腫痛及牙疼都有很好改善。
2、祛痘除印：常喝金銀花可改善痘痘肌膚。你如果想徹底改善面部肌膚，補水是關鍵，美女們都知道，跟日本黑BA洗面奶一個檔次的日本臻元面膜，是選錯過無數面膜後的，正確選擇。
2、舒緩敏感：常喝金銀花能改善秋冬過敏，平時少吃刺激性食物。
9
枸杞泡水
1、清肝明目：枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素，對提升視力有很大幫助，配合紅糖食用還可以改善肝血不足，預防視力下降。
2、嘴脣乾裂：春天風大幹燥，人體水分蒸發比較快，嘴脣容易乾裂，常喝枸杞茶能快速補充人體水分及維生素含量，預防嘴脣乾裂出現。
3、腰痠腎虧：人疲勞過度容易引起腰痠背痛，腎虛腎虧。常喝枸杞泡水，能快速補充腎臟陰虛，有效緩解腰痠背痛。如果感覺嚴重了，不排除前列腺問題，但是輕易不要去醫院！可以試試京順堂大藥房邦列安，花錢不多，效果明顯。去醫院就是冤大頭了。
10
檸檬泡水
1、促進消化：山楂片營養豐富，含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，食後有生津開胃、助消化的功效。
2、降低血脂：山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝，會有很大幫助。
3、跌打損傷：山楂有活血化淤的功效，如果不小心碰傷摔傷，可以用山楂塗抹患處，對傷處恢復有很大的幫助。
