不可不知的手機健康隱患

相信大家都知道手機會帶來輻射，但其實手機對人體健康的影響遠遠不止如此，手機的健康隱患到底還有多少呢？我應該要正視一下手機給我們帶來的危害了！下面就跟小編一起來看看不可不知的手機健康隱患吧！

不可不知的手機健康隱患

頭部——常打手機增加患腦瘤風險

最新的研究表明，打手機和罹患腦瘤之間存在微弱的潛在聯繫。瑞典厄勒布魯大學醫院的醫學專家發佈研究結果稱，他們分析了11項全球相關研究後發現，每天使用手機一個小時，長期下來，足以增加患癌風險。

防治方法：使用耳機時用免提耳機接聽，並且在電話接通的前五秒切記不能讓手機貼近耳朵。

不可不知的手機健康隱患

眼部——引發乾眼症等眼部綜合症

由於手機屏幕字體較小，需要使用者低着頭、目不轉睛地盯着看，時間長了容易造成眼部疲勞，誘發近視、乾眼症等眼疾。現在很多朋友幾乎成天抱着手機不放，一些人坐公交車或吃飯時還不停地上網“織圍脖”，這會讓眼睛睫狀肌一直處於緊張狀態，“時間久了，眼睛‘鬧意見’是早晚的事。”

防治方法：平時要養成良好的用眼習慣，不要長時間盯着手機屏幕看，使用30分鐘左右要讓眼睛休息一下，可以通過閉眼休息幾分鐘或是眺望遠方來緩解眼部疲勞，讓眼部肌肉得到放鬆。另外，在乘車或是運動過程中儘量不要使用手機，以避免對眼睛造成更大的傷害。

不可不知的手機健康隱患

皮膚——過度使用手機或致皮膚炎

很多患者出現在耳朵或臉頰處不明原因的皮疹，甚至某些患者手指也出現類似的皮疹，令皮膚科專家倍感困惑，醫生猜測可能是因為使用手機過度導致的皮膚過敏。

防治方法：加強對手機金屬外殼材料的檢測，實用手機時最好用耳機接聽，不要讓手機長時間接觸皮膚。

不可不知的手機健康隱患

手肘——小心患上“手機肘”

如果你和你遠方的情人長期依靠手機煲電話培養感情的話，你們要當心惹上“手機肘”哦!長時間打手機可能導致肘管綜合症的發生，繼而影響手指靈活程度，甚至對手臂神經造成永久性傷害。

防治方法：情況嚴重的肘管綜合徵患者可能需要手術治療。但是大多數情況下只要留心注意點就可以了，比如打電話時經常換換手。

不可不知的手機健康隱患

心理——手機依賴、手機幻聽

手機強迫和“幻聽”現象多與職業有關，如銷售、諮詢、媒體等從業人員頻繁使用通訊工具，往往在鈴聲一響時就得立即投入工作，這些人長期處於“待機”狀態，強烈的心理暗示會誘發“幻聽”。在就業高峯時期，不少應屆畢業生和失業期的求職者也會加入手機“幻聽一族”。

防治方法：目前困擾都市人生活的手機“幻聽”現象，其實只是人身體出現壓力時的一種表現，是身體潛意識給出的提醒，只要擺正心態，增強自信，真誠主動與人溝通，這樣壓力就會被克服。還有最簡單的應對方法是經常更換手機鈴聲，並採用一些相對舒緩的樂曲，以放鬆身心。因為長時間使用單一的手機鈴聲，會強化大腦感應，容易幻聽。