電熱毯對人體有害嗎 - 入睡關閉切莫長時間開啟電熱毯

使用電熱毯是否會對人體有危害？在電熱毯再次成為銷售寵兒的當下，探究這個問題變得很有必要。很多人開着電熱毯入睡，這樣做對嗎，是不是對身體不好呢？

電熱毯對人體有害嗎

短時間使用電熱毯對身體健康、無疾病的人沒有傷害。而一些特殊羣體長時間使用電熱毯會給身體帶來一定危害。

一般建議睡前開啟電熱毯，時間不超過兩小時。孕婦、小孩、老人、育齡夫婦以及身體虛弱的人不宜睡電熱毯。

（相關鏈接：電熱毯對孕婦有影響嗎 這六類人別用電熱毯）

長期使用免疫力下降

一旦習慣了電熱毯的温度，會使得自身的抗寒冷能力下降，免疫力隨之降低，從而更容易感染病毒而生病。而且，經常使用電熱毯，感冒的持續時間比較長，感冒頻率也比較高。感冒就是長期用電熱毯對人體危害的表現之一。

長期使用易致皮炎

電熱毯持續性散熱，容易導致皮膚水分被快速蒸發，冬天天氣本來就乾燥，皮膚更容易出現乾裂現象，尤其是對於女性來説，電熱毯的熱源對皮膚一旦造成刺激，不僅會出現過敏和瘙癢症狀，還有可能導致皮膚病、皮炎的發生。

長期使用易患脱水熱

持續使用電熱毯容易導致身體因缺水而出現喉粘膜乾燥不適症狀，容易出現聲音嘶啞，煩躁不安，脱水等症狀，晚上睡覺時容易出現煩躁現象，還容易因失水導致脱水熱，嚴重情況下還會對生命造成威脅。為了避免長期使用電熱毯對人體的危害，應該減少電熱毯的使用頻率。

長期使用影響優生優育

電熱毯對人體有危害嗎?長期使用電熱毯，電磁波可能影響胚胎中的蛋白質變形，重則造成畸形，輕則會影響胎兒的健康。

另外，男性睾丸所處的温度比體温低2度，在較低温度下才精子的存活率才高，長期使用電熱毯温暖身體，電熱毯散發的電磁波會使男性少精，或精子活力不強。

建議，有生育計劃的夫妻和育齡男性最好少開啟家中的電熱毯，一定要用，時間也不宜超過2小時。

使用電熱毯有沒有好處

適當使用 合理保暖

電熱毯使用時會出現一些安全隱患，但也不能説是完全沒好處的，只要注意使用得當，電熱毯還是給人體帶來了一些好處，首先就是保暖，其次對給抵抗力低下，身體虛弱的老人提供比較好的呵護。

使用電熱毯之小貼士

晚間入睡 不要開啟

即便是低檔，也不能開着電源一覺睡到天亮，很容易會造成慢性燙傷。電熱毯是由電熱絲纏繞而成的，會產生磁場，長期使用會對人體有害。上牀之前，關閉電源，取出電熱毯，再睡覺。為了把使用電熱毯的危害將至最低，做到睡前關閉電熱毯是很有必要的。

通電之後 不可離人

為了防止發生意外，電熱毯通電後不可長時間離人，不可在電熱毯上面堆放重物，不可將熱水袋放在毯體上同時使用，不可讓毯體弄濕受潮，特別要防止小孩、病人尿牀等。

多多飲水 防脱水熱

經常使用電熱毯者，要多喝水，這樣可以加速身體新陳代謝，預防脱水等狀況。

對於沒有身體疾病、身體狀況良好的成年人來説，使用電熱毯的危害是較小的，只是使用時要注意通過這兩點方法來儘量降低電熱設備(電熱毯、電暖器等)的輻射。

睡前潤膚 緩解乾燥

身上也要適當塗抹一些潤膚露，以防使用電熱毯後出現皮膚乾燥起皮的情況。牀頭邊要放杯開水，以免因為使用電熱毯太熱，導致體內水分揮發太多而缺水。

使用保存 不能摺疊

電熱毯應當平鋪在牀上，不能摺疊，因為裏面都是線路，折起來的話就有可能會把裏面的電線弄彎弄斷，造成漏電的可能。電熱毯如何正確使用?建議不折疊，這樣也能讓電熱毯用得久一些。

瞭解特性 注意年限

不管什麼品牌的電熱毯，使用期限都不得超過6年。超過使用期限的電熱毯，內部的電熱元件包括電線就會出現老化、斷裂，其絕緣性能和耐壓程度都會大大下降，帶來安全隱患，更有引發火災的風險。 這點是減小電熱毯危害必須要做到的。

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