艾灸的作用和好處 - 艾灸對身體到底有什麼好處
今天我給大家帶來的是艾灸的作用和好處 ，感興趣的朋友下面抓緊時間和我一起學習瞭解下吧。
艾灸的作用和好處
5月14和15日，在北京舉辦了“一帶一路”國際高峯論壇。而作為“一帶一路”人文交流的重要內容，中醫藥日益得到“一帶一路”沿線國家民眾的認同。
去年12月國務院發佈《中國的中醫藥》白皮書顯示，我國的中醫藥已經傳播到183個國家和地區。目前，中國政府與相關國家和國際組織簽訂專門的中醫藥合作協議86個，中國政府已經支持在海外建立了16箇中醫藥中心。據世界衞生組織統計，目前103個會員國認可使用鍼灸，18個國家和地區將鍼灸納入醫療保險體系。
當前，世界上很多國家都有自己的民族醫藥，但是隻有中醫藥形成完整的理論體系，中醫“治未病”的先進理念以及神奇的療效，在世界上得到廣泛的認可。中國外文局前不久發佈《中國國家形象全球調查報告2015》，中醫藥首次超過武術，成為最能體現中國文化的代表元素。
一帶一路·傳統艾灸新傳承
在南方，人們喜歡在端午節時，把艾草懸掛在大門上以驅趕蚊蟲。除此之外，艾草曬乾搗碎後，還能製成艾條用於艾灸。當地傳説，葛洪見百姓常患風濕痺證，便與妻子鮑姑一起查閲古籍，創出羅浮山艾灸法，很快就受到民眾歡迎。
為什麼做艾灸？
兩千多年前中醫經典著作《黃帝內經》，稱人體中的陽氣就像天上的太陽，世上萬物生長皆靠太陽；人若是沒有了陽氣，機體的新陳代謝就會停止，生命就會結束。人正是依靠着這股陽氣的推動和温煦、蒸騰與生髮功能，才得以讓體內的血液流通和運行全身，營養臟腑經絡、四肢百骸、肌肉皮毛。正所謂“陽氣在人在，陽氣無人亡”，這就是為什麼中醫稱“氣為血帥”，這一個“帥”字便足以説明陽氣的重要性。
然而直觀當前生活，陽氣不足已成為現代人的通病。現代人享受着越來越舒適的生活，品嚐着越來越豐富的飲食，卻忽略了這些“享受”帶給身體的變化。殊不知，這些“習慣”正侵蝕着人們的陽氣，損害着身體健康。中醫認為：如果人的陽氣得不到細心呵護，被任意耗損，不僅會誘發疾病，嚴重者還會危及生命。
“艾葉苦辛，生温熟熱、純陽之性，能回垂危之陽，通十二經，走三陰，理氣血、逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”正是由於艾葉主要生長於光照較為強烈、山巒朝南的陽坡面，又是在每年陽氣正處於上升階段的端午前後採摘收取，所以是純陽之品，具有起死回生、温經通絡之神效。故著名藥物學家陶弘景在其《名醫別錄》中稱“艾葉，微温，無毒，主灸百病……”
艾灸有什麼作用？
1、疏風解表，温散寒邪。灸法的温熱特性使患者機體局部毛細血管擴張，組織充血，血流加速，代謝加快，使缺血、缺氧、缺營養的部位得到改善而發揮温散寒邪的作用，故可以依據該作用調理外感風寒表證及中焦虛寒的嘔吐、腹瀉、泄瀉等症狀。
2、温通經絡，活血逐痺。中藥學認為，人體氣血津液是人生存的基本物質，且周身運行。艾灸作用於穴位，起到温通經脈的作用。據現代醫學觀點，灸法加速局部組織代謝，使炎症致痛物加速運轉，排出體外，同時，調節神經興奮性，使過於興奮的神經得以抑制，而功能減退的神經得以興奮，從而達到了止痛，調理神經麻痺，肢體癱瘓等目的，故灸有温經止痛，活血逐痺的作用。
3、回陽固脱，昇陽舉陷。灸法發揮其温熱性，可温補扶助虛脱之陽氣，提升虛脱的功能。從現代醫學的角度來看，灸法可以調整人體應激性，提高耐受力，調整各種腺體功能，維護機體生理功能。
4、消瘀散結，拔毒泄熱。中醫認為，瘀、結多因寒凝或氣血運行無力而痰濕阻滯或為血瘀而表現為癰疽、結塊或血瘀。灸能使氣機通調，營衞和暢，故淤結自散。
5、防病保健，延年益壽。《扁鵲心書》説：“人於無病時，常灸關元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。”由此説明灸法可以起防病保健的作用，也就是説無病施灸，可以激發人體的正氣，增強抗病的能力，使人精力充沛，長壽不衰。
6、美容作用。艾灸的温熱刺激和藥理作用，使施灸部明顯充血，加強營養，旺盛新陳代謝，同時可以抑菌、殺菌，使組織恢復青春。歷史艾灸大家——晉代的鮑姑認為：“灸法不獨愈病，且獲美豔。”
艾灸的適應症及禁忌症一、適應症
灸法的適應症十分廣泛，按其作用可歸納為以下幾方面：
1. 温經散寒：寒凝血滯、經絡痺阻引起的各種病症，如風寒濕痺、痛經、閉經、寒疝腹痛等。
2. 疏風解表：外感風寒表證及中焦虛寒、嘔吐、腹痛、泄瀉等。
3. 回陽固脱：脾腎陽虛、元氣暴脱之症，如久瀉、久痢、遺尿、遺精、陽痿、早泄、虛脱、休克等。
4. 補中益氣：氣虛下陷、臟器下垂之症，如胃下垂、腎下垂、子宮脱垂、脱肛以及崩漏日久不愈等。
5. 消瘀散結：外科瘡瘍初起（用於瘡瘍潰久不愈，有促進癒合、生長肌肉的作用）、瘰癧、乳癰初起，各種痛症、癤腫未化膿者（可消瘀散結、拔毒泄熱）等症。
6. 降逆下氣：氣逆上衝的病症，如腳氣衝心、肝陽上亢之證可灸湧泉穴調理之。
7. 防病保健：《扁鵲心書》雲：“人於無病時，常灸關元穴、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百餘年壽矣。”可見，我們祖先早已認識到並重視艾灸在防病保健中的作用了。
8. 淡斑、生髮等。
