男人出軌後如何處理 - 聰明女人教你怎麼做

面對男人的出軌迴歸，很多女人陷入兩難，選擇原諒又擔心重蹈覆轍，或者過不了心裏那道坎；選擇不原諒有不甘放棄家庭。不管你的決定是怎樣，這裏還是説些對你決定有幫助的分析吧！

男人出軌後女人的處理方法

不要把男人太當回事

      很多女人婚後都是圍着男人和家庭轉，過度地當着"賢妻良母"。而此時的男人則正意氣風發地專注事業，外面的紅粉知己怎麼看都比妻子更吸引人。最糟糕的是，有的女人太在意男人，每天至少一通電話盯梢，讓老公的手機變成"手雷"。因此，太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力，讓他逃到另一個情感圈，這常常是男人的補償式行為。那麼，這種情況下的女人該如何面對丈夫的外遇以及他的迴歸呢?

1、認知情感和情慾皆是流動的。女人如果懂得"變節與調節"對婚姻而言孰重孰輕，就不會掉進"婚姻=承諾+忠誠"的一元邏輯裏。寬容他的同時也給自己空間，如此便能心平氣和地看待老公"開小差"一事，無須心理難以平衡或當作奇恥大辱去折磨自己。

2、不管誰外遇，都讓夫妻有機會認真檢視兩人的婚姻究竟出了什麼問題。因為外遇絕對不是故意為之，而是一方當時的情感狀態需要另一種補充，這恰恰是另一方忽略或不足的，藉此可以試着重新調整互動模式，而不是周而復始地熱吵或冷戰。危機就此成為轉機，進而成為生機，自然不無可能。

3、女人千萬別為了多年感情的執著，或者又把孩子祭出來，給自己找一堆理由説不能離開這個婚姻，而不去誠懇面對。要清楚自己在婚姻裏的自我定位是什麼，也就是説，男人的變與不變，都不該使女人處於"食之無味，棄之可惜"的拖泥帶水狀態。如果要這個婚姻，就接納外遇迴歸的男人，否則，也可以瀟灑離開，尋找自己的海闊天空。

給他自由，同時設好底限

      給他自由，説白了就是要學會自己騙自己。你對自己説，他回來晚是因為工作忙，他太久沒有"性致"是因為工作累，他的應酬多是步步高昇的前兆，他時常對你欲言又止是愛到深處的另類表達……。而周旋於妻子與情人之間疲憊的他，心情卻越發複雜。他越發搞不懂為何你可以如此氣定神閒，為何面對情變你卻像什麼也沒發生，為何你仍像熱戀時堅定執著地相信他。還有，為何你突然間變得更獨立、更有魅力，更讓他無法輕言放棄。所以，你最終仍會是勝利者，因為你無聲的力量、以不變應萬變的力量遠遠大於爭吵、逼供甚至枕邊圈套。

      面對有了外遇的丈夫，聰明的妻子都有一個共性，就是識大體，穩得住。給他自由，同時設好底限，就像放風箏，飛得再高，線仍然在手中握着。既然他都知道回家了，又何必一定死纏不放?他回來了，總是因為心中還戀着這個家，念着你們一起走過的歲月，所以，別計較，過去的即使不能輕易抹去，至少要翻開新的一頁。

男人出軌後女人需要知道的事

1、第一時間，不能奪門而去。因為走了也要回來。

2、別説“滾，不想再見到你”或者讓“我一個人靜一靜”，即使分手，也不是這樣分的。無論結果如何，這時候都需要兩個人在一起好好談談，趕走談判對手，只能讓你更無從判斷對方的底線。

3、可以哭，但不能哭個沒完;可以發火，但不能在憤怒的狀態下解決問題。

4、別摔壞昂貴的東西和撕掉你們的合影，總之不做一切讓你的生活更殘缺的事情。

5、要知道事情總會過去的，永遠不要口不擇言。

6、你不能打電話給自己的媽媽、姐妹或者你的女性朋友。你解決事情容易，改變她們對你婚姻的印象比較難。

7、別遷怒別人。在做出離婚的決定前，別把事情告訴他的父母。婚姻的缺口越小，越容易彌合。

8、別打電話給他的上司，別尋找他的陣線裏可能會有幫助你的人——因為現在需要幫助的不是你，這是最需要牢記的一點。

9、別瘋狂地尋找另外一個女人，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。羞辱對方的感情是不對的。也別試圖教訓她，婚姻永遠是兩個人的事情，而你現在最需要解決的，仍舊是婚姻的問題。

10、他毀滅了你的愛情，卻並沒有毀滅你的生活，你也不能做毀滅他生活的事情。

11、別做會讓自己更生氣的事，比如翻出他十年前的情書。

12、別尋找其實是捕風捉影的事，把事情想象得更壞只是折磨了自己。

13、知道這件事的第二天清晨，上班的時候不能頭髮凌亂，別忘了擦口紅。

14、不要以為一切都變了，平時穿什麼現在還穿什麼，平時怎麼樣現在還怎麼樣。

15、別試圖用變得瘦弱、蒼白或者用胃痛來博取同情。

16、工作時間儘量不要打私人電話，尤其為這件事情。

17、如果想挽救婚姻，希望贏得同情是沒有效率的工作，給他寫一封情深意長的信是沒用的。