零溝通、愛無能：維繫幸福婚姻的答案 - 藏在這4個字裏

來源：魅力女性吧 3.24W

自從科技越來越多的出現在我們生活中，似乎如何維持一段親密關係也成為了最大的苦惱。然而親密關係很難維持，真的是因為科技和信息嗎？

時常有人説：伴侶一回家就馬上玩手機，和別人網聊話多的不得了，和我就一句話也沒得説。還有人説，自己的伴侶一回到家，就處處發脾氣，大事小事都要吵一架。甚至有人説，結婚之前對婚姻的理想是天堂，而結婚之後對於婚姻的理想就如墜地獄了。

種種隔閡，失望，吵鬧，冷戰，真的都是因為對方的原因而自己絲毫沒有做錯嗎？維繫一段健康關係的祕訣其實就是在於多問問四個字：我怎麼了？

只有在瞭解自己的前提下去別人締結一段關係，這段關係才能長久而健康的維持下去。無論是談戀愛的情侶，還是結婚的夫妻，如果你對自己的不瞭解，如何去向伴侶表達你自己的感受如果你對自己都不瞭解，如何決定什麼樣的親密方式才適合你們如果你連自己都不瞭解，那麼你要怎樣去了解你的伴侶呢？

心理學家研究，在一段關係中，大致分為兩種人格類型：被依賴和依賴。而一個人對待感情，又恰好有兩種負面傾向，渴望依賴他人和厭惡被人依賴。由於童年各種方面的缺失，每個人或多或少都離有兩種心理缺陷。

1、厭惡被人依賴

厭惡被人依賴，大多是因為從小就深陷於父母不健康關係的泥沼之中。因為旁觀了人生中接觸到的第一對伴侶之間的種種不愉快、最終的破裂收場，從而對一段感情關係產生了巨大的懷疑，不能夠相信這個世界上會有長久不變的愛意。她會懷疑，會嚮往更大的自由，會在被管控時迅速的對伴侶產生逃避心理。

2、渴望依賴他人

渴望依賴他人，大多是從小就缺乏愛和安全感，從小就生活在父母的忽視之中。因為最親密的人都對他使用了冷暴力，從而使得他對世界上其他的温暖產生了強烈的渴望和依賴。他不能接受一個名義上跟自己最親近的人居然不在乎自己的小細節，也不能夠接受打電話打不通、發短信沒有回覆這樣的小事。他會渴望渴望更大的縱容，會在被忽略和冷落時迅速的產生防備和攻擊性，就像一隻刺蝟蜷縮起身體。