寶寶經常生病怎麼辦 - 常見的發燒流鼻涕怎麼解決

面對季節的轉換，很多寶寶出現了咳嗽、流涕、發燒等症狀。各位媽媽開始補淡定了，不是感冒才好，怎麼又生病了。是不是免疫力太差了，怎麼辦才好？別急，看看今天小堡給大家準備了哪些招式。

經常生病，是不是免疫力差？

經常在外玩耍的寶寶，接觸病原的可能性就大一些，因此，患病的概率相對更高，但這不能説明寶寶的免疫力差。

在家很少出門的寶寶，由於接觸不到外面的病原，就會少生病，可上了幼兒園，接觸各種小朋友後，開始感冒了。

寶寶的免疫力是在不斷地和疾病作鬥爭中建立的，經常生病並不能説明寶寶的免疫力差。7歲以下的寶寶每年感冒5-7次是很常見的。

寶寶是不是真的感冒了？

鼻塞不一定是感冒。小寶寶出現鼻塞大多是正常生理現象，有些寶寶出現鼻塞是過敏性鼻炎引起，還有些是腺樣體肥大、鼻腔內疾病導致的。

打噴嚏不一定是感冒。除了感冒，光線、冷空氣、刺激性氣體等都能引起寶寶打噴嚏，所以不要一看到寶寶打噴嚏就推斷寶寶感冒了。

着涼不一定感冒了。我們常常説的“着涼了”，往往是出汗後遇風引起了感冒，絕對温度低不是首要原因，出了一身汗又被風吹才是。

寶寶感冒了，方法多得是！

發燒

退熱過程是體內向外界散發熱量的過程，需要大量水分參與。

物理降温要做細

1)散熱：脱掉過多衣物，讓室温為24℃,利於寶寶的四肢及全身出汗散熱，但是寶寶畏寒，打寒顫不適合室內降温法，發冷的寶寶可以適當增加衣物被蓋使寶寶舒適，但必須守護觀察，以免發生危險。

2)温水擦拭：適合所有發燒的寶寶，水的温度32～34℃比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭部位為頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。

3)温水浴：水温約比寶寶體温低3～4℃，每次沐浴5～10分鐘。

少量多次地喝水。對於大寶寶，可以適當鼓勵、趣味遊戲等方式讓寶寶喝水；家有小寶寶，可以通過藥用滴管給寶寶喂水。

當體温高於38.5℃時，需遵醫囑給寶寶服用退燒藥。不少複合型藥物裏，包含了退熱藥成分，應避免藥物過量。注意：輕症不要隨便給寶寶用藥，低熱可刺激免疫系統成熟。

流涕、鼻塞

局部護理和治療。可以通過吸鼻器清除鼻涕、噴鼻鹽水清洗鼻腔，吸入冷蒸汽（如加濕器）等方法改善症狀，如果鼻子擦破皮時，可以用紅黴素外用藥膏。

寶寶出現簡單的流涕、鼻塞等感冒症狀且精神狀態良好時，不用吃藥，保持室內濕度為40%～60%，應讓寶寶多喝水多休息。

咳嗽

幫助寶寶拍背排痰。可以先讓寶寶在浴室內用水蒸氣濕潤呼吸道，再用空掌由下往上、從外到內給寶寶拍背排痰。

止咳的關鍵是化痰。讓寶寶多喝水、吸入水蒸氣或使用加濕器增加環境的濕度等方法，可以濕潤寶寶的呼吸道，緩解咳嗽。

正確的霧化治療。霧化和用藥都應在在醫生的指導下進行。增加呼吸道濕度，可以只是霧化吸入鹽水，進行霧化治療用到的藥物有：擴張支氣管藥物（沙丁胺醇等）、激素類藥物（布地奈德等）、化痰類藥物（氨溴索等）等。

喉嚨腫痛

這會影響到寶寶吞口水、吃東西；如果嚴重時合併細菌感染，還需及時看醫生。

鹽水漱口是緩解喉嚨痛的好方法。可用240mL温水加小半勺鹽（家庭自制鹽水的濃度要求不必十分精確），教寶寶漱口。（如果寶寶只會吞，不會漱口，暫不用此法）

喝偏涼的檸檬水、淡果味兒的白開水，也是緩解喉嚨痛的辦法。

預防寶寶感冒，要採取這些措施！

①在流行季節，別帶寶寶到人多的地方；從人多的公眾場所回家後，及時給換外套，儘可能減少接觸病原體的機會。

②注意室內衞生，開窗通風，保持空氣的新鮮；室內的加濕器要經常清洗，最好加純淨水或冷開水。

③多給寶寶喝水，多吃富含維生素的食物。

④保持充足的睡眠，營養搭配合理，增強寶寶的免疫力。

⑤不要過度保護，適當室外活動和體格鍛鍊，可增強寶寶的抵抗力。

⑥別一懷疑寶寶生病，就往醫院跑，醫院是聚集細菌病毒最多的場所。

⑦不光是寶寶要做好預防，家人也一樣，流感病毒盛行期間，大人若是被傳染，寶寶很難倖免。

⑧當發現家人、幼兒園的小寶寶開始出現流感症狀，及時做好隔離，阻斷傳染源。有的寶寶2歲就上幼兒園、早教班，在流行季節可在家中。

⑨可接種流感疫苗。接種疫苗的最佳時間是南方:10月-來年2月，北方：10-12月。

⑩注意預防微量元素的缺乏，適當補充益生菌，利於增強寶寶免疫力。