寶寶動作發育遲緩怎麼辦
有些寶寶動作發育會比較遲緩,這讓家長十分擔心,那麼到底寶寶動作發育遲緩怎麼辦呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
寶寶動作發育:趴
寶寶從出生時就可以趴着,而且趴着對寶寶有很多好處,可以幫助寶寶鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉,並促進運動技能的發育。寶寶趴得越久,就能越早學會翻身、肚子着地匍匐前進、用四肢爬行和獨坐。另外,趴着也可以防止寶寶睡成扁頭。
促進動作發育的建議:
•家長可以讓寶寶在自己的大腿上趴着,每天堅持2~3 次,每次持續幾分鐘。
•等寶寶強壯一些時,可以在換尿布或小睡醒來時把他放在地板的毯子上,並在他面前放置適合他月齡的小玩具。
•當寶寶適應趴着後,要讓他有更多的時間趴着,建議3~4 個月的寶寶每天至少趴20 分鐘。
寶寶動作發育:翻身
2~3 個月時,寶寶趴着時會試着抬起自己的頭,逐漸地將自己的前胸撐離地面,還會做出踢腿動作,這些跡象表明寶寶的肌肉已經很有力量了,做好了練習翻身的準備了。一般來説,寶寶3~7 個月時開始翻身都是正常的。如果寶寶翻身進展有點慢,家長可以幫助寶寶學會翻身。
促進動作發育的建議:
•讓寶寶在清醒狀態下多趴趴,寶寶的運動能力會變得更強。
•把寶寶最喜歡的玩具放在他身體的一側,引導寶寶看到並努力移動身體去拿玩具。
•當寶寶趴着的時候,媽媽坐在旁邊,和寶寶説話、做遊戲,鼓勵寶寶抬頭轉向你,並向你伸手。多試幾次,寶寶就會翻身了!
寶寶動作發育:坐
4~8 個月的小寶寶們就要開始練習坐了,從晃晃悠悠地被拉着坐、靠着坐,到不依靠任何輔助獨立坐穩,這是寶寶成長的一大步,他們觀察這個世界的方式也會發生根本的變化。
促進動作發育的建議:
•在學會坐之前,鼓勵寶寶多趴,這能幫助他鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉,為直起上半身打下基礎。
•一旦寶寶有了足夠的力量抬起上半身,就可以開始幫他練習坐了。比如用手扶住他;用枕頭撐住他的背;或者將他放在沙發的拐角處,讓他學習平衡身體。
•你也可以拉着寶寶的手,幫他從躺的姿勢,輕輕拉成坐的姿勢。然後讓他躺下,再繼續拉起,寶寶很享受這樣來回的運動。拉坐可以作為一個日常遊戲,每天做幾次,每次持續5~10 分鐘。在練習的同時,你可以多和寶寶説説話,這也是一個很好的親子互動時間。
•或者讓寶寶背朝你坐着,你用胸膛和雙手護住隨時可能倒下的寶寶。同時, 可以用玩具逗引寶寶,但保持玩具平行或高於寶寶,引導寶寶挺起胸膛,練習坐直。
寶寶動作發育:爬
爬行,對於原本只會眨眼、微笑、吐泡泡的小寶寶來説,簡直是“跨世界”的一大步。他們從爬開始,就能自主地探索這個世界的美好與神奇,未來也將依靠爬行慢慢地學習行走。自此,新世界的大門逐漸打開了,迎接寶寶的是更加神奇的未來。
促進動作發育的建議:
•讓寶寶(清醒狀態下) 多趴, 有助於他鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉,為爬行做好準備。
•給寶寶提供足夠大的、安全的探索範圍,讓他盡情翻滾、後退、擺動並探索四肢的作用。
•試着在寶寶能夠到的地方放一些有趣的東西,比如小玩具、食物等,讓寶寶有動力移動自己去獲取。
•當寶寶的靈活性加強之後,用枕頭和沙發靠墊,在他的爬行路線上設置一些小障礙物,讓他從障礙物的上面或旁邊爬過去。你也可以藏在其中某個障礙物後面,用“躲貓貓”來給他驚喜。不過,這些障礙物會對寶寶的安全造成一些潛在的風險,家長們一定要做好看護,不能把寶寶單獨留在這些東西旁邊。
寶寶動作發育:站
隨着寶寶的成長,爬行已經不能滿足寶寶探索世界的慾望了,他想要更高的視野,熱衷於抓住一切機會站起來。
促進動作發育的建議:
•夏天的時候,很多人家裏都鋪了涼蓆,寶寶如果穿着襪子站在涼蓆上,由於足底的摩擦力不夠,加上寶寶站立平衡能力較差,很容易滑倒。
•在家裏,寶寶常常會嘗試藉助傢俱站起來。父母需要為他設立一個安全的探索環境,確保傢俱不會因外力翻倒。最好將書架、立櫃、電視等傢俱固定在牆上。
•把玩具悄悄放在沙發的墊子上,寶寶看到後就會想要去拿,他就會發揮自己最大的能力,站起來去夠玩具。
•推拉玩具不僅可以供學步用,也可以成為寶寶學習站立的好夥伴。這類玩具可以很好地讓寶寶鍛鍊平衡感。等他能很穩地站立,就會開始從推動玩具,逐漸過渡到行走。
寶寶動作發育:走路
一般來説,寶寶9~15 個月開始學走路都是正常的。學會走路6 個月後,大部分寶寶就能走得很好了。
促進動作發育的建議:
•媽媽雙手放開,可能會讓寶寶沒有安全感,但是旁邊有沙發之類能讓他依靠的東西,他的安全感就會有所增加。等寶寶慢慢習慣了扶着傢俱走,家長們可以漸漸引導孩子自己走。
•在學步初期,給寶寶選一個速度不那麼快的小車,讓寶寶自己推着走,他會很有成就感。抓握的地方一定要穩固,否則容易傷到寶寶。
•在室內,讓寶寶光腳走路不僅能刺激他的腳底神經,促進血液循環,加強足弓,強健腳踝,還能讓寶寶的腳趾更牢固地抓住地面,防止滑倒。如果天氣寒冷,可以給寶寶穿上一雙防滑襪。帶寶寶外出時,要給他挑選一雙柔軟、防滑、合腳的鞋子。不要給學步期小孩穿高幫鞋,這不利於他的腳踝發育。