新生兒睡覺一驚一驚的怎麼回事

許多媽媽會發現新生兒睡覺一驚一驚的，這到底是怎麼回事呢，到底新生兒睡覺一驚一驚是什麼原因，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

新生兒睡覺一驚一驚的怎麼回事

【缺鈣】

寶寶缺鈣也會出現哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測一下微量元素。

建議：如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補充鈣質，也可以多給寶寶曬曬太陽，這樣也可以防止寶寶缺鈣。

【吃太飽或餓肚子了】

新生寶寶睡覺之前吃得太飽或者餓肚子了也是會睡覺驚醒的。

建議：新生寶寶按需餵養，但爸媽還是得留意寶寶的進食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓着了。

【尿布濕了】

新生兒在睡夢中尿濕尿布了，會讓屁屁冰涼不舒服，出現一驚一驚的現象，也會造成寶寶哭鬧，不肯睡覺。

建議：所以爸媽對寶寶的反應要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時給他換尿布，讓他有一個乾爽舒適的環境，這樣寶寶才能安心睡覺。

【衣服太緊】

新生寶寶睡覺的環境也是很重要的，在睡夢中衣服或者被子太緊，勒到了皮膚也是會讓寶寶睡覺一驚一驚的。被子太厚都會讓寶寶感到不舒服，這些對於還不會用語言表達自己情緒的寶寶來説，只能通過大哭來向媽媽申訴了。

建議：在睡覺之前，家長要檢查寶寶睡覺的環境是否適合嬌嫩的新生兒，如果衣服被子太緊，要適當寬鬆。家長可以給新生兒根據季節使用寬鬆的不同厚度的睡袋，這樣既不用擔心寶寶踢被子也不用擔心會勒到寶寶，導致睡夢中驚醒了。

【蚊叮蟲咬】

如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會讓寶寶大哭不停，因為這些都會使他感到皮膚瘙癢難忍。

建議：所以爸媽在寶寶哭鬧的時候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒有紅紅的小疙瘩。

如何讓寶寶睡得安穩

1、督促寶寶規律睡眠

爸媽應該在寶寶較小的時候，就訓練寶寶形成生物鐘，讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養成有規律的作息規律，並通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶，會讓他的小睡更有規律。

2、養成良好的午睡習慣

寶寶的午睡要定時定點，一般睡覺時間在正午或下午的早些時候，比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。

3、控制卧室的光與聲

用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜，醒着與睡着的區別。

4、每天遵循就寢程序

安排一個整體的就寢過程，對寶寶的規律睡眠習慣養成也很有幫助。

5、安全舒適的牀上環境

在寶寶的小牀上營造一個安全舒適、像媽媽的温暖懷抱一樣的環境是最佳的辦法。