寶寶臉色發黃是什麼原因 - 寶寶臉色發黃吃什麼好
寶寶臉色發黃是什麼原因
1、營養不良造成的貧血
寶寶臉色發黃有可能是營養不良造成的貧血。這種情況大部分是由寶寶經常性腹瀉造成的。如果寶寶經常出現腹瀉，則有可能是營養不良造成的貧血，最好幫寶寶測一下微量元素和血紅蛋白的指標。
2、新生兒黃疸
大部分新生寶寶在出生後23天，會出現臉部發黃現象，這有可能是生理性黃疸，新媽媽應該密切觀察。
嬰兒臉色發黃是新生兒黃疸的臨牀表現，寶寶出生後，原本白裏透紅的膚色可能在新生兒期的某天變黃，這就是新生兒黃疸。正常的生理性新生兒黃疸一般在出生後的3—5天出現，到10天左右就基本消退，最晚不會超過3周。大部分的新生兒黃疸都會在第二週消退。假如在第二週，父母依然發現孩子出現比較明顯的黃疸，這個時候就需要多留心，及時區分生理性黃疸與病理性黃疸對孩子治療大有幫助。
3、肝膽疾病和遺傳原因等
寶寶臉色發黃還有可能是疾病造成的，如肝膽疾病喝遺傳原因等，這需要由醫院檢查確認，但如果寶寶以前臉色不黃，一般不會是遺傳原因。
小貼士：新媽媽要做的是去醫院確認寶寶臉色發黃並非遺傳或肝膽功能異常，而是營養不良造成的貧血，此時，要注意的就是為寶寶進行合適的食補。
4、食物原因
寶寶臉色發黃還有可能是食物導致。有些食物會引發臉色發黃，如胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血癥，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。
寶寶臉色發黃吃什麼好
1、富含營養物質的食物
寶寶臉色發黃應該平時多吃性平，味甘同時又屬温熱性的食物。多注意各種營養素均衡。
特別要注意補充優質蛋白質、葉酸、鐵、B族維生素。這是因為蛋白質是天然的“造血原料”;葉酸可促進血紅蛋白的生成;B族維生素是保證各種營養素可以被均衡的吸收的關鍵元素。
2、主食類的選擇
寶寶臉色發黃，日常可適當的給寶寶多吃一些礦物質較為豐富同時又具有補氣補血作用的主食，比如説小米、大麥、糯米、粳米等等。
3、蔬菜類的選擇
寶寶臉色發黃，還可以多吃一些生物鹼，葉酸，粘多糖豐富多的蔬菜。比如説黃花菜、黑木耳、菠菜、南瓜、山藥等等。
4、水果的選擇
除了要儘量選擇水份含量相對較多的水果給臉色發黃的寶寶吃，同時還要注意選擇那些葉酸、煙酸、黃酮類物質相對較為豐富的水果，比如説像紅棗、龍眼、櫻桃、葡萄等水果。
5、肉類的選擇
寶寶臉色發黃還應該吃一些肉類，像豬肉、魚類、雞肉、兔肉等這些肉類都含有在豐富的核黃素、尼克酸、硫胺素等等對於補氣也具有一定的幫助的。
6、多注意補脾
中醫認為脾虛的寶寶也多會有臉色差的問題，因此這些寶寶平時建議多吃一些補脾促脾胃健康的食物，比如山藥等均具有一定的補脾功效。
