寶寶喝奶粉上火怎麼辦 - 5個方法解決寶寶上火問題

寶寶總是喝奶粉上火怎麼辦 ？下面我就為你帶來5個方法解決寶寶上火問題，一起學習下吧。

寶寶喝奶粉上火怎麼辦 

1、堅持母乳餵養——嬰兒最理想的食物就是母乳，因為母乳中含有濃度很高的低聚糖，它們以短鏈糖的形態存在於寶寶的腸道中，在腸道中快速繁殖出有益菌，可以防止寶寶上火。所以要問寶寶上火怎麼辦，繼續堅持給寶寶吃母乳是最有效的辦法。

2、選好奶粉——奶粉餵養的寶寶，媽媽要關注給寶寶選擇的奶粉是否適合寶寶，是否容易上火，吃奶粉的寶寶，應選用適宜的配方奶，有些配方可以很好地減少寶寶上火的概率，有助於減少鈣皂，不容易上火，但是要注意兩次餵奶間隙，多給寶寶餵食白開水。

3、合理添加輔食——4個月的小寶寶要開始適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等，最好是選擇有機輔食，有機輔食不但營養豐富，而且比一般的更讓人放心，我家寶寶添加輔食時吃的就是有機的米粉，是合生元的有機大米粉，像雪花一樣，衝好之後很細膩，寶寶很愛吃；寶寶6個月後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便祕的作用。

4、培養良好飲食習慣——寶寶平時的飲食應該清淡為主，注意營養均衡，多吃蔬果蔬菜。此外，要讓寶寶少吃零食，尤其不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。很多寶媽問寶寶上火怎麼辦，先看看寶寶有沒有吃過這類實物，同時注意避免。

5、養成好的生活習慣——培養寶寶喝白開水的習慣，及時為寶寶補充體內所需的水分，這也是在清理腸道，排除廢物。此外，要讓寶寶從小就養成良好的生活衞生習慣，減少病菌感染的機會，比如不用手揉眼、摳鼻;堅持早晚刷牙、飯後漱口等。