孕婦痔瘡怎麼辦 - 四類辦法幫你趕走痔瘡

許多女性在孕期會有長痔瘡的問題，實在是不方便又痛苦，坐立難安非常難受。那麼孕婦痔瘡怎麼辦呢？有什麼方法能有效的解決呢？孕婦長痔瘡怎麼辦，下面跟隨小編一起來看看吧~

孕婦痔瘡怎麼辦之按摩

1.按摩長強穴

當孕婦長痔瘡時，孕婦可以在睡之前，洗漱完畢後按摩尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，天天堅持可以起到疏通經絡、改善肛門血液循環的效果，是極利於治療痔瘡的。

2.意念按摩

孕婦可以有意識地向上收縮肛門，早晚各1次，每次做30次，按摩這種治療方法不是一天兩天能起到效果，長期堅持才能鍛鍊肛門括約肌，起到運化瘀血，升提中氣的作用。

3.冷敷

孕婦可以準備一個與皮膚接觸柔軟的冰袋，每天冷敷長痔瘡的部位，這樣可以消除腫脹，緩解不舒服的感覺。

4.坐浴

孕婦可以去藥店或醫療器械商店買一個坐浴盆，如果經濟條件不允許也可以買個塑料臉盆，只要能保證乾淨，自己用着舒服就行。

孕婦將臀部浸在温水中，温水中放入1:5000的高錳酸鉀，一般是在冷敷完後，進行坐浴，冷熱交替效果更好。

5.藥敷

孕婦痔瘡情況嚴重可以去看中醫，一些中成藥外敷也能起到緩解痔瘡疼痛的效果。

孕婦痔瘡怎麼辦之生活習慣

1.補充水分

孕婦應每天攝取1000ml以上的水。因為如果體內缺水，大便就會呈乾硬狀，需要用力排便，但用力排便會導致便出血和加重痔瘡。

2.睡姿

孕婦最適合的睡姿是左側卧位，若是孕婦長痔瘡了，就應該更堅持左側卧位，因為左側卧位不僅可以改善子宮血供，而且可以減少子宮對盆底的壓力，能緩解痔瘡。

3.保證肛門清潔度

患有痔瘡的孕婦切忌感染，所以一定要保持肛門和周圍的清潔度。孕婦大便後，應選用柔軟無味的衞生紙擦拭，然後用30℃左右的温水清洗肛門，洗完後用温濕的毛巾墊在肛門處用手指順時針按摩幾分鐘，按摩後用吹風機打到温風檔吹一吹。

這樣才能充分的保持肛門乾燥，避免因潮濕而導致肛門受到感染。

4.生活規律

孕婦在平時生活中，要保證一日三餐飲食正常就，營養均衡。大小便切忌憋着，應及時排便。孕婦應適量的運動鍛鍊身體，保證充足的睡眠和休息。

孕婦痔瘡怎麼辦之食療法

1.高纖維素的食物

孕婦痔瘡應多吃高纖維的食物，因為纖維素能作為糞便擴充劑，在大腸內吸收水分而膨脹，而且能軟化大便，刺激腸壁蠕動，增強便意，使孕婦通便自然順暢。

雜糧：蕎麥、燕麥、綠豆、豇豆、豌豆、蠶豆、黑米、玉米、糙米等。

蔬菜：茭白、芹菜、苦瓜、茄子、蕨菜、菜花、南瓜、白菜、油菜、土豆等。

水果：桑椹幹、櫻桃、棗、石榴、蘋果、鴨梨等。

菌類：髮菜、香菇、銀耳、木耳等。

2.富含維生素E的食物

孕婦多食些含維生素E的食物，對孕婦痔瘡是很有作用的，因為維生素E有促進人體末梢血管血流的功效。

蔬菜：萵苣、番茄、胡蘿蔔、芹菜、辣椒、西紅柿、黃綠葉蔬菜等。

油類：花生油、玉米油、魚肝油、芝麻油、棉籽油等。

除此之外，動物肝臟類、貝類、蛋黃、堅果類、瘦肉、魚類及乳製品都富含維生素E。

孕婦痔瘡怎麼辦之就醫

孕婦都應清楚，孕期用藥時大忌，如果孕婦痔瘡嚴重時，也不要硬挺着，應及時就醫開藥，在醫生的指導下塗抹外用藥膏。

如果情況嚴重到了需要動手術的地步，應聽從醫生的安排，其實孕期減痔瘡手術是不建議的，因為手術刺激可能會造成流產。