寶寶感冒咳嗽怎麼護理 - 注意日常護理好得更快

寶寶感冒咳嗽是秋冬季節最常見的問題，其實除了帶寶寶看醫生吃藥外，日常生活的護理也是非常重要的，如果護理得好，寶寶感冒咳嗽好得非常快，那麼到底寶寶感冒咳嗽怎麼護理呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

寶寶感冒咳嗽應為寶寶提供一個舒適的環境

●保持室內空氣新鮮和流通。及時在寒冷的供給，也要堅持每天開窗換氣20分鐘以上。夏季使用空調，也要定時開窗換氣。

●不要給寶寶穿太多，和大人穿的差不多就行了。如果寶寶活動比較多，那就要穿的比成人更少一些，因為寶寶總是在活動，穿多了容易出汗，遇到冷風更容易感冒咳嗽。

●讓寶寶保持呼吸通暢，寶寶躺在牀上的時候，儘量墊高他的上半身。如果寶寶夜間咳嗽得很厲害，在睡覺前稍抬高他的枕頭，減少寶寶胃食道返流對咽喉部刺激，防止出現嘔吐。

●讓孩子有一個沒有刺激性氣味的環境(煙味、香水、異味……)，它們容易刺激到寶寶的呼吸道，讓寶寶的症狀加重!

寶寶感冒咳嗽應正確幫助寶寶排痰

●保持合適的温度和濕度

首先，要保持室內空氣流通，定時開窗通風，最好把室內温度保持在18-22度為宜，但要注意，不要讓冷風直接吹到孩子的身上。

相對濕度就保持在60%-65%，可用濕布拖地板的方法來增加房間的濕度，這有利於呼吸道黏膜的保持濕潤狀態和黏膜表面纖毛的擺動，有助於痰的排出。

●合理拍背

可在寶寶痰咳不出來時應急使用，幫助排痰。

在寶寶咳嗽的間隙，讓寶寶側卧或抱起側卧。寶媽一手五指稍屈，握成空手拳，輕輕地拍打患兒背部。拍左側向左側卧，兩側交替進行。拍擊的力量不宜過大，要從上而下，由外向內，依次進行。每側至少拍3-5分鐘，每日拍2-3次。

拍背法不僅能促使寶寶肺部和支氣管內的痰液鬆動，向大氣管引流並排出，而且可促進心臟和肺部的血液循環，有利於支氣管炎症的吸收，使疾病能早期痊癒。

●適當飲水

讓寶寶多飲水，尤其是23度左右的涼開水，對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎症的消除。

咳嗽嚴重的寶寶，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出，利於止咳和祛痰。

同時，涼開水還能改善血液循環，使機體代謝所你生的廢物或毒素迅速從尿中排出，從而減輕其對呼吸道的刺激。

●利用蒸汽

將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起寶寶，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外，這個方法也可以緩解鼻塞。

寶寶感冒咳嗽應避免禁忌食物

●寒涼食物

此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。

　●肥甘厚味食物

多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。

●魚腥蝦蟹

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。

　●甜酸食物

酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

　●食用橘子

橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

●吃得太鹹

吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。

●吃花生、瓜子、巧克力等

這類食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。