蘋果手機id賬號和密碼忘了怎麼辦

一、賬號忘記了，可以在官網找回賬號

找回賬號方法：

1、打開網頁後選，忘記 Apple ID或密碼

2、進入下個頁面，選忘記忘記 Apple ID

3、進入下頁後，根據提示輸入，姓氏，名字，郵箱選繼續

4、就可以查到自己的Apple ID。