手機如何設置睡覺提醒功能

點擊手機桌面“時鐘”應用圖標，進入“時鐘”設置。

點擊底部“就寢”按鈕，再點擊“開始使用”，進入就寢設置界面。

設置起牀時間。上下滑動可根據自己實際情況調整起牀時間。

設置鬧鐘響鈴週期。可以點擊“星期”設置響鈴響的週期，根據自己的需要進行調整。

設置睡眠時間長度。上下滑動可以根據自己的需要調整時間長度，系統提醒“成人每晚睡眠時間上7-8小時”，建議設置成8小時。

設置就寢提醒時間。上下滑動根據自己需要進行調整，一般就寢前15分鐘提醒即可。

設置起牀鬧鐘音樂。上下滑動選擇合適的起牀鬧鐘音樂。

就寢基本功能設置完成後，點擊右上角“存儲”即可，可以直觀查看就寢、起牀時間，以及睡眠長度。

向下滑動，點擊“更多歷史”，可以查看日、周、月的睡眠分析